Artikel i BMJ, av Zoë Harcombe. Hon har gått igenom de RCT:s (Randomiserade kontrollerade studier) och PC:s (Prospektiva kohort-studier) som finns och funnit att det inte fanns vetenskapligt … [Läs mer...]
Det felaktiga paradigmet driver till farmakabehandling av diabetes trots evidensen
11 maj, 2017 av 11 kommentarer
Hos Kostdoktorn finner jag länk till en artikel i BJGP (British Journal of General Practice), alltså allmänläkartidningen, av Craig A McArthur. Man skriver att det aktuella paradigmet inom … [Läs mer...]
Ost och smör ökar inte risken för hjärtsjukdom
10 maj, 2017 av 10 kommentarer
The Guardian: Eating cheese does not raise risk of heart attack or stroke, study finds. Man såg ingen association mellan mjölkfett och hjärtsjukdom, eller död av alla orsaker. Rimligen fanns det då … [Läs mer...]
Mättat fett kloggar inte igen kärlen…
26 april, 2017 av 18 kommentarer
Aseem Malhotra m fl har skrivit en bra sammanfattande artikel i British Journal of Sports Medicine: Saturated fat does not clog the arteries; coronary heart disease is a chronic inflammatory … [Läs mer...]
Om farligheten av mättat fett
20 april, 2017 av 1 kommentar
Helge påminner i kommentar om en artikel i Läkartidningen, från 2014, av Tommy Cederholm, Fettintag och hjärtsjukdom i omstridd metaanalys. Han påstår att mättat fett bör bytas ut mot omättat. Han … [Läs mer...]
Generaldirektörerna försvarar de gällande kostråden
19 april, 2017 av 23 kommentarer
Den 10/2 skrev generaldirektörerna för Livsmedelsverket och Socialstyrelsen, Annica Sohlström och Olivia Wigzell en debattartikel i Dagens samhälle: Ohälsosamma matvanor riskerar folkhälsan. Den 24 … [Läs mer...]
”Bevisen” mot det mättade fettet
18 april, 2017 av 3 kommentarer
Prof Grant Schofield skriver i sin blogg om en gravt felvinklad metaanalys, som författarna säger bevisar att mättat fett är farligt. … [Läs mer...]
Intag av rött kött var associerat med längre telomerer
12 april, 2017 av 3 kommentarer
The relationship between...telomere... Man mätte telomerlängd och samband med intag av olika födoämnen. Det enda som gav utslag med längre telomerer (avspeglar längre liv) var rött kött. … [Läs mer...]
Studie på LCHF i Västerbotten
11 april, 2017 av 28 kommentarer
Humlan berättar i kommentar: En studie om ”LCHF och risk för hjärt-kärlsjukdom” ska startas av Västerbottens Läns Landsting och Umeå Universitet. I dagens Västerbottens Kuriren annonserar dom efter … [Läs mer...]
Evidens för LCHF
5 april, 2017 av 5 kommentarer
Timothy Noakes och Johann Windt har skrivit en artikel i BMJ, om bevis för LCHF: Evidence that supports the prescription of low-carbohydrate high-fat diets: a narrative review Mats Lindgren på Fet … [Läs mer...]
Bok: Fetmakoden – nyckeln till varaktig viktnedgång, av Jason Fung
4 april, 2017 av 6 kommentarer
Ny bok: Fetmakoden - nyckeln till varaktig viktnedgång, av Jason Fung. Jason är läkare och specialist i njurmedicin i Toronto, Kanada. Han har i sitt arbete sett att diabetikerna är … [Läs mer...]
Dieter som spökar – förr, nu och i framtiden
7 mars, 2017 av 7 kommentarer
Jag fann en länk hos Kostdoktorn: Dieter som spökar- förr, nu och i framtiden. Det är en mycket intressant artikel. Där fanns också en länk till Tim Noakes artikel som är en översikt för läkare till … [Läs mer...]
Scienitis – Vetenskapssjukan – En dold epidemi som man bör vara medveten om
4 mars, 2017 av 7 kommentarer
Ett inlägg i Darwinian Medicine. Det är nutritionisten Eirik som skriver. Tänkvärt. … [Läs mer...]
Snabb viktnedgång ger inte sämre långtidsresultat än långsam viktnedgång
3 mars, 2017 av 2 kommentarer
En jämförande interventionsstudie från Australien. Forskarna uttalar sig att den traditionella uppfattningen att det är bättre långtidsresultat av långsam viktnedgång är baserad på tro och inte … [Läs mer...]
Nästan alla effektivitetsstudier av läkemedel var ’snedbelastade’
27 februari, 2017 av 7 kommentarer
I Läkartidningen: Bara 2 av 24 effektivitetsstudier bedömdes bidra med ny kunskap. Läkemedelsindustrin arrangerar studier med beställning att de ska vara fördelaktiga för företagets … [Läs mer...]
Online-rådgivning om LCHF fungerade bra för typ2-diabetiker
21 februari, 2017 av 2 kommentarer
https://www.jmir.org/2017/2/e36/ En pilotstudie: Man lottade överviktiga t2-diabetiker dels till LCHF, dels till tallriksmodellen. De fick rådgivning online. LCHF-gruppen fick bättre resultat både … [Läs mer...]
Färre kolhydrater – bättre insulinkänslighet på bara en dag
13 februari, 2017 av 13 kommentarer
I Diabetesportalen nov 2016 "En kost med högre andel kolhydrater förbättrade inte insulinkänsligheten vilket enligt forskarna kan leda till högt blodtryck, förstadium till typ 2 diabetes eller … [Läs mer...]
Bevis för LCHF, av Tim Noakes
11 februari, 2017 av Lämna en kommentar
I Medscape.com: Evidence for prescription of LCHF, av Tim Noakes. … [Läs mer...]
Frågan om mättat fett
27 januari, 2017 av 31 kommentarer
På min Facebook-sida dyker det sedan några veckor hela tiden upp en länk till ett inlägg av Edward Hutchinson: Saturated fat: The madness has to stop. Han tycks mena att naturligt mättat fett ändå är … [Läs mer...]
Mindre mat ger friskare (och längre?) liv
19 januari, 2017 av 6 kommentarer
På SVT.se. Man har sett att om man minskar matmängden till apor med 25% så lever de ett friskare och längre liv. Men om man redan äter den optimala matmängden, blir man då friskare om man minskar … [Läs mer...]
Studie avlivar myten om mättat fett
9 januari, 2017 av 12 kommentarer
I Divergent.no. En norsk undersökning som visade att försökspersonerna inte blev sjukare av mättat fett, men de blev slankare. … [Läs mer...]
Tim Noakes: Bevis för LCHF
5 januari, 2017 av 6 kommentarer
I BJSM (British Journal of Sports Medicine). … [Läs mer...]
Noakes Foundation kommer att göra en fullskalig forskning på kost för t2-diabetiker
20 december, 2016 av 7 kommentarer
Pressmeddelande 161219. Min tolkning: Noakes Fond har fått ett (anonymt) bidrag på 5,6 milj Rand (=3,7 milj SEK?) för att bedriva forskning på hur man reverserar typ 2 diabetes. Fonden startades … [Läs mer...]
Har randomiserade uppföljningsstudier gjorts?
15 december, 2016 av 9 kommentarer
I Socialstyrelsens godkännande av lågkolhydratkost år 2008 skrevs: ”Mot bakgrund av att det saknas resultat från långtidsbehandling med ”lågkolhydratkost” vill Socialstyrelsen betona vikten av att … [Läs mer...]
Mer fett är inte till skada för hälsan
8 december, 2016 av 5 kommentarer
Kostdoktorn berättar om en norsk studie som visar att mera fett, upp till 73%, inte försämrade hälsovariabler. Ett sötare blod berättar också om det. … [Läs mer...]
BMJ står för Nina Teichholz’ kritik av de amerikanska kostråden
5 december, 2016 av 2 kommentarer
Kostdoktorn berättar. Nina Teicholz, författare till The Big Fat Surprise...., skrev artikeln The scientific report.... i BMJ 2015. Det var en kritik av de gällande amerikanska kostråden, vilka har … [Läs mer...]
Tack och farväl till skeptikerrörelsen
22 november, 2016 av 29 kommentarer
Christine Öberg skriver i bloggen Gensvar om hur hon har förlorat hoppet om VoF:s seriositet. Uppdatering 23/11: Newsvoice har skrivit om hennes inlägg. Newsvoice och flera kommentarer till … [Läs mer...]
LCHF minskar migränbesvär
1 november, 2016 av 8 kommentarer
I Illustrerad vetenskap. Nu har forskare alltså upptäckt det som vi upptäckte för minst 10 år sen. Att LCHF ofta hjälper mot migrän. Men bättre sent än aldrig. … [Läs mer...]
Paleolitisk kost påverkar riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom
31 oktober, 2016 av 16 kommentarer
Läkartidningen.se. Julia Ottens doktorsavhandling på Umeå Universitet. Hon har visat att stenålderskost kan minska risken för övervikt, fettlever, insulinresistens och högt blodtryck. Stenålderskost … [Läs mer...]
Fetma ökar inte risken att drabbas av hjärtinfarkt
27 oktober, 2016 av 13 kommentarer
På SVT.se. Man jämförde enäggstvillingar med olika grad av vikt, och fann att de som var mera överviktiga inte hade större frekvens av hjärtinfarkt. Däremot fanns det ett samband att tvillingpar hade … [Läs mer...]
Evidens saknas för etablissemangets råd om fett
27 oktober, 2016 av 1 kommentar
Zoë Harcombe har gjort en sammanställning av evidensen för etablissemangets råd om fettintag. Evidens saknas. Från Kostdoktorn.se. … [Läs mer...]
Måns Rosén har förutfattad uppfattning om mättat fett
18 oktober, 2016 av 48 kommentarer
Intervju med honom i Läkartidningen. Måns Rosén är professor (i vad?), epidemiolog, före detta chef för SBU (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering). Han har nu givit ut en bok: … [Läs mer...]
Jason Fung skriver hos Kostdoktorn
3 oktober, 2016 av 2 kommentarer
Hos Kostdoktorn: Bakom kulisserna vid utbildning av läkare. Jason berättar om hur läkemedelsindustrin i Kanada styr informationen till läkarkåren. … [Läs mer...]
Ketogen kost bättre än konventionell vid T2-diabetes
30 september, 2016 av 6 kommentarer
Från Kostdoktorn: Short-term safety, tolerability and efficacy of a very low-calorie-ketogenic diet... Återigen är det visat att LCHF är effektivare kostbehandling för t2-diabetiker än … [Läs mer...]
Metaanalys visar inga fördelar för fettsnål kost
16 september, 2016 av 1 kommentar
Artikel i Openheart.BMJ.com. Zoë Harcombe m fl har gjort en metaanalys av alla riktiga RCT-studier under åren avseende död i hjärtsjukdom och total död i grupper som skilde sig i fettintag. Man … [Läs mer...]
Kostfonden ska utvärdera kost vid diabetes typ 1
16 september, 2016 av 5 kommentarer
Kostfonden kommer nu att utvärdera kost, med avseende på mängd av kolhydrater, vid typ 1 diabetes. Det ska bli mycket spännande att se hur det går med blodsockerstabiliteten vid olika … [Läs mer...]
Hur sockerindustrin flyttade skulden från socker till fett
12 september, 2016 av 48 kommentarer
Artikel i NYT. Sockerindustrin betalade på 60-talet stora summor pengar till forskare vid Harvard för att de skulle skriva ihop forskningsöversikter som pekade på att det var det mättade fettet som … [Läs mer...]
Samband mellan fysisk aktivitet och längre liv
28 augusti, 2016 av 10 kommentarer
En studie visar statistiskt samband mellan fysisk aktivitet och längre liv. I titeln står att det är två saker som förlänger livet, men jag hittar bara fysisk aktivitet i artikeln. Motsvarande … [Läs mer...]
Australisk (fusk)studie som påstår att vi inte blir feta av socker
28 augusti, 2016 av 11 kommentarer
Enligt artikel i Aftonbladet plus. Jag har inte tillgång till AB plus. Är det någon som har haft möjlighet att studera studien närmare? Man kan ju misstänka att sockerindustrin har haft ett finger … [Läs mer...]
Mättat fett gav bättre hälsa
27 augusti, 2016 av 11 kommentarer
Jag ser på Fb att Ralf Sundberg och Elisabeth Puur har länkat till en artikel i Washington Post, som berättar om hur Minnesota studien visade att i gruppen som åt mättat fett dog färre än i gruppen … [Läs mer...]
BOK: Forskningsfusket bara fortsätter
29 juli, 2016 av 22 kommentarer
Ralf Sundberg har kommit med en ny bok: Forskningsfusket bara fortsätter! Jag ska köpa hem den. Det ska bli spännande att läsa den. På Adlibris. På Bokus. … [Läs mer...]
Att stoppa hjärtinfarkten innan den kommer
19 juli, 2016 av 22 kommentarer
Jag reagerade på TV-reklamen från Hjärt-lungfonden om att ett enkelt blodprov kommer att visa om man riskerar att få hjärtsjukdom. Jag skrev till fonden och frågade vad de menar. Jag fick till svar en … [Läs mer...]
De senaste rönen om mättat fett?
11 juli, 2016 av 14 kommentarer
Jag var på ett föredrag av Mai-Lis Hellenius för 1-2 år sen. Hon påstod där att LCHF är farligt, och att folk dör i förtid av att äta den kosten. Jag frågade efter bra jämförande studier som bevisade … [Läs mer...]
Medicinska forskningen – Tänk om och gör rätt!
7 juli, 2016 av 6 kommentarer
Krönika av Lars Bern. Kategori: Lars Bern … [Läs mer...]
Glykokalix – en aktiv del av endotelet
15 juni, 2016 av 68 kommentarer
Artikel i Läkartidningen, Av professor Robert Hahn. Sammanfattning: "Blodkärlens endotel är täckt av ett tunt lager glykoproteiner och stillastående plasma som kallas glykokalyx. Glykokalyx styr … [Läs mer...]
Högt LDL medför längre liv och bättre hälsa
13 juni, 2016 av 26 kommentarer
Artikel i BMJ. 17 forskare, bl a Uffe Ravnskov och Ralf Sundberg, har gått igenom en mängd studier och funnit att äldre med högre LDL får förlängt liv och hälsa än de med lägre LDL. Detta krossar … [Läs mer...]
Västvärlden sviker vetenskap och beprövad erfarenhet
27 maj, 2016 av 25 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Vegetabiliskt fett skyddar inte mot hjärtsjukdom
13 april, 2016 av 22 kommentarer
I Dagens Medicin: Vegetabiliskt fett skyddar inte mot hjärtsjukdom. De som åt mera av omega-6-rika vegetabiliska oljor blev mera hjärtsjuka än de som åt mera naturligt mättat fett. Trots att … [Läs mer...]
Läkartidningen: Krypskytte mot vetenskapen…
11 april, 2016 av 65 kommentarer
Läkartidningen: Krypskytte mot vetenskapen äventyrar folkhälsosatsningar, av Tommy Cederholm och Elisabet Rothenberg. Författarna anser att folkhälsan hela tiden förbättras pga de officiella … [Läs mer...]
Senaste kommentarer