Betesmarker binder kol och motverkar klimatförändringar

Artikel i SvD.se. Lars Bern skriver om myten om klimatförändringar, samt varför vi ska välja ekologisk mat.   … [Read more...]

Köp svenska mjölkprodukter

Debattartikel i Aftonbladet, av Lisa Schneider.   … [Read more...]

Kalle Moraeus går ner i vikt med lågkolhydrat

Aftonbladet.se. Kalle Moraeus har gått ner 15 kg av planerade 30, på några månader. Han låter bli kolhydrater och alkohol. Han tycker att det inte är några problem, bara man har bestämt sig. Ett … [Read more...]

Big Farma dödar tusentals i världen

I Daily mail.co.uk. Big Farmas girighet dödar hundratusentals människor runt om i världen: Patienter är övermedicinerade, och ges ofta lönsamma farmaka med små bevisade fördelar, varnar ledande … [Read more...]

Saltbrist skadar din hälsa

Artikel i Dailymail.co.uk. Vi har i många decennier blivit varnade för (för högt) saltintag, under föregivande att salt höjer blodtrycket och därmed ökar risken för hjärtinfarkt. Detta utan något … [Read more...]

Är det dags att alltid servera växtbaserad mat i Sundsvalls skolor?

Jonas Paulsson (Köttfri måndag) skriver debattartikel i Sundsvalls tidning. Han tycker att det är dags att servera endast växtbaserad mat i Sundsvalls skolor, av alla olika anledningar. Jag … [Read more...]

Övertro på solkräm kan fördubbla risk för hudcancer

Artikel i SvD. Jag brukar skriva om det i bloggen varje försommar. När man har smörjt in sig med solkräm så är det risk att man stannar för länge i solen. Man slipper rodnaden - men cancerrisken är … [Read more...]

Det felaktiga paradigmet driver till farmakabehandling av diabetes trots evidensen

Hos Kostdoktorn finner jag länk till en artikel i BJGP (British Journal of General Practice), alltså allmänläkartidningen, av Craig A McArthur. Man skriver att det aktuella paradigmet inom … [Read more...]

Sluta med dåliga läkemedel till diabetiker

Mona Landin-Olsson, professor och ordförande i Svensk Förening för Diabetologi (SFD) har skrivit en debattartikel i Sundsvalls tidning, med ovanstående rubrik. Hon anför att gamla läkemedel orsakar … [Read more...]

Vitt vin kan öka risken för rosacea

Artikel i Må Bra. Alkohol och särskilt vitt vin har samband med utveckling av hudsjukdomen rosacea. Rimligen kan det vara anledning för de som har rosacea att prova att undvika alkohol, särskilt … [Read more...]

Mättat fett kloggar inte igen kärlen…

Aseem Malhotra m fl har skrivit en bra sammanfattande artikel i British Journal of Sports Medicine: Saturated fat does not clog the arteries; coronary heart disease is a chronic inflammatory … [Read more...]

Generaldirektörerna försvarar de gällande kostråden

Den 10/2 skrev generaldirektörerna för Livsmedelsverket och Socialstyrelsen, Annica Sohlström och Olivia Wigzell en debattartikel i Dagens samhälle: Ohälsosamma matvanor riskerar folkhälsan. Den 24 … [Read more...]

Leif GW: Nej jag kör LCHF

I Expressen.   … [Read more...]

Höga halter av miljögifter där slam sprids

I ATL.nu, av Gunnar Lindgren m fl.   … [Read more...]

Evidens för LCHF

Timothy Noakes och Johann Windt har skrivit en artikel i BMJ, om bevis för LCHF:  Evidence that supports the prescription of low-carbohydrate high-fat diets: a narrative review Mats Lindgren på Fet … [Read more...]

Livsmedelsjättar rustar för indiskt skräpmatskrig

I SVT.se. Övervikt och diabetes har ökat katastrofalt i Indien, liksom i övriga Asien. Myndigheterna överväger aktion mot socker, fett och salt, enligt det traditionella synsättet. … [Read more...]

Epidemiolog: Alla tycks ha tappat omdömet

Artikel i SvD. Det är epidemiologen Lars Olof Kallings som uttalar sig om massvaccinationen mot svininfluensan. I Newsvoice om protester mot tvångsvaccineringen.   … [Read more...]

Debattartikel om kostråd

I Dagens Samhälle. Det är den modiga dietisten Jenny Levin m fl, primärvården SLL, som skriver att de sjukvårdsanställda bör få ge individanpassade kostråd, och inte bara gå på de  av … [Read more...]

Äldre med diabetes får för mycket insulin

DN.se. När diabetiker blir äldre och skröpligare kan aptiten minska, och blodsockret går ner. Diabetesmedicineringen måste då följa med ner. Speciellt om diabetikern äter LCHF. Då mår hen bättre … [Read more...]

Tamiflu till gravida?

Tamiflu är ett preparat mot influensa, som i studier har visat sig verkningslöst. Nu i Dagens medicin en artikel om att en studie visat att gravida inte fått ökad frekvens av dödfödsel av Tamiflu. … [Read more...]

Artikel om Salim Yusuf

En artikel i CardioBrief  av Larry Husten: Top Cardiologist Blasts Nutrition Guidelines. Jag länkade den 16 feb till hans inspelade föreläsning, men den Youtubefilmen har stoppats av … [Read more...]

D-vitamin skyddar mot luftvägsinfektioner

I Läkartidningen.se. Man har gått igenom en stor mängd av studier på D-vitamin, och funnit en viss skyddseffekt mot luftvägsinfektioner, av tillskott. Man fann inga biverkningar av tillskottet. … [Read more...]

Rött kött och livslängd

På Text-TV igår (Jag hittar inte länken?) påstod Mai-Lis Hellénius att svenska folkets livslängd kommer att sjunka pga ökat intag av rött kött. På det kan man svara minst två saker. 1. Det finns … [Read more...]

Toppläkare döljer stora belopp från läkemedelsbolag

SvD. Läkare har berättat för SvD att de tar emot stora belopp från läkemedelsföretag, samtidigt som de tar del av beslut rörande inköp av farmaka. Till exempel i landstingens … [Read more...]

Fet diet lindrar depression

I SvD. Henrik Ennart har skrivit om en studie av Professor Felice Jacka, Australien, som visat att 30% av deprimerade patienter blev förbättrade av medelhavskost. Kontrollgruppen behandlades med … [Read more...]

Bevis för LCHF, av Tim Noakes

I Medscape.com: Evidence for prescription of LCHF, av Tim Noakes.   … [Read more...]

Snusande ökar risken för diabetes

Nyheten idag. Aftonbladet. Men det viktigaste är ändå slutresultatet i form av sjukdom och död (sk hårda ändpunkter). Det är inte alls visat samma ökning av hjärtsjukdom och cancer för snusare som … [Read more...]

Gojibär innehåller mycket bekämpningsmedel

I Råd och Rön. Gojibär anses av många vara mycket nyttiga. Men de innehåller stora mängder bekämpningsmedel. De odlas mest i Kina, där odlarna använder mycket bekämpningsmedel.   … [Read more...]

Saltet och spädbarnsnjuren – en vandringssägen?

Det har varit en allmänt accepterad 'sanning' under många år att spädbarn inte tål så mycket salt. Man får alltså laga extra saltsnål mat till bebisen. Nu har den gamla sanningen börjat att … [Read more...]

Smarta bantningsapostlar

Rössner har skrivit en krönika om smarta bantningsapostlar i Läkartidningen, en föregivet seriös publikation. Han berättar om olika dieter, och avslutar med att skriva: "...Den enda varaktiga … [Read more...]

Livsmedelsverkets kostråd passar inte patienter med IBS

Debattartikel i Läkartidningen. I artikeln står att personer med IBS bör äta enligt FODMAP. Enligt artikeln är det fermenterande kolhydrater som ska undvikas. Vi LCHF-are vet erfarenhetsmässigt … [Read more...]

Bättre omega-3 i gräsbeteskött

SvD.se. Kor som fått äta gräs och ensilage får en bättre kvot mellan omega-6 och omega-3 i sitt fett. (Jag har nu två gånger försökt att registrera mig för en gratismånad på e-tidningen SvD - … [Read more...]

Dålig effekt av årets influensavaccin

I Dagens Medicin. Som vanligt är det dålig effekt av influensavaccinet denna säsong. Skadliga effekter av vaccinet registreras som vanligt inte. Eller gör det? Tamiflu rekommenderas i artikeln, … [Read more...]

Studie avlivar myten om mättat fett

I Divergent.no. En norsk undersökning som visade att försökspersonerna inte blev sjukare av mättat fett, men de blev slankare.   … [Read more...]

Coca Cola stäms för mörkade hälsorisker

I SvD. Coca-Cola stäms för att medvetet ha vilselett allmänheten om farorna med läsk. Tillsammans med The American Beverage Association har CC förvanskat forskning och tonat ner sambandet mellan … [Read more...]

Förskolebarn fick för fet mat – köksansvarig varnas

I DN. (Betalartikel?) Den köksansvarige gav barnen för mycket mat och för mycket fett. Hen får nu en varning, och förebådas uppsägning om hen inte bättrar sig. Snaran dras åt om halsen på … [Read more...]

Skriv till SvD om din hälsoresa

Sign Johanna skriver i kommentar under "Kostdoktorn och Hellenius i SvD": I anslutning till artiklarna uppmanas man att ställa frågor till Henrik Ennart och Johanna Drevinger som håller i … [Read more...]

Kostdoktorn och Hellenius i SvD

LCHF-dieten är populärast i SvD:s mätning. Artiklarna kan läsas bara av betalande.  Men man får se rubrikerna. Andreas: Sjukvårdens skepsis till LCHF är sorglig. Han efterlyser en kampanj för att … [Read more...]

Leif GW ska gå ner 50 kg under 2017

Krönika i Expressen. Jag kan dock inte se att han berättar om hur han ska bära sig åt för det. Det vore ju bra om någon tipsade honom om möjligheten med LCHF och intermittent fasta.   … [Read more...]

HOBS: Utse en nationell samordnare för fetmavården

HOBS (Hälsa OBeroende av Storlek, en förening anknuten till Överviktigas Riksförbund, ÖR) skriver här en debattartikel i Dagens Medicin, om att en nationell samordnare för fetmavård bör utses. Det … [Read more...]

Hets mot matgrupp

Bra debattartikel i SvD, av Peter Sylwan. Kött från gräsbetande djur är klimatsmartare än odlad mat. Lars Bern skriver också ett inlägg om naturligt rött kött. 161230 Sylwan fick några … [Read more...]

Ta för dig av julbordet, men gör det klokt

Artikel i Världen idag, av Ralf Sundberg, läkare och Jenny Levin, dietist. Ralf godkänner här både rågsurdegsbröd och Jansson med mycket fett. Alltså en liberal LCHF. Ja, vad ska man tro? Jag tror … [Read more...]

DN idag: Är mättat fett bra? Vad säger vetenskapen?

Artikel i DN idag. Jag är inte DN-kund och kan inte läsa artikeln. Är det någon annan som är det, eller har tidningen, och kan berätta vad som delgavs? Ulf publicerade artikeln i kommentar till … [Read more...]

BMJ står för Nina Teichholz’ kritik av de amerikanska kostråden

Kostdoktorn berättar. Nina Teicholz, författare till The Big Fat Surprise...., skrev artikeln The scientific report.... i BMJ 2015. Det var en kritik av de gällande amerikanska kostråden, vilka har … [Read more...]

Får Gary Taubes upprättelse?

Gary Taubes skriver artikel i NY Times om hur etablissemanget och media börjar svänga så smått i frågan om fett vs kolhydrater, men att det (ännu?) inte innebär att han får total upprättelse från den … [Read more...]

Skörbjugg tillbaka i Australien

I DN.se. De drabbade i Australien har ätit för lite av C-vitamin i färsk frukt och färska grönsaker. Själv har jag varit vankelmodig i förhållande till C-vitamin. Dels har vi fått reda på att … [Read more...]

Hälsoundersökningarna räddar liv?

I Läkartidningen. I  Västerbotten har man i många år gjort hälsoundersökningar av 40, 50 och 60 åringar. Man har kollat bl a deras kolesterolvärden, som har gått ner. Man har också pratat med … [Read more...]

Levnadsvanor i fokus för nya riktlinjer

I Lakartidningen.se. Mättat fett, salt, socker, energi ska begränsas i maten. Lagstiftning föreslås.   … [Read more...]

Bo Holmström fick amputera benet

Expressen.se. Kombinationen diabetes och rökning är jättefarligt för benen. Hade han ätit LCHF hade risken för amputation troligen minskat betydligt.   … [Read more...]

Lägg inte över ansvaret på konsumenterna

Artikel i SVT.se, av Gunnar Rundgren. ”Att lägga huvudansvaret för miljöförstöring på konsumenterna tillskriver oss makt som vi inte har”, skriver Gunnar. Det är marknadsekonomin som har makten, och … [Read more...]