Makronutrienter och fetma

Ted Hutchinson ger länken till en artikel i Science Direct: Macronutrients and Obesity... "... 1% ökning av kolhydratintaget ger 1% ökning av fetmaprevalensen över 5 år, medan 1 % ökning av fettintag … [Read more...]

Mai-Lis Hellenius: Sittsjukan

Mai-lis Hellenius har skrivit en artikel i sockerindustrins tidning Perspektiv. Hon menar där att den nuvarande globala fetma- och ohälsoepidemin endast beror på att folk sitter för mycket. Det har … [Read more...]

LCHF kan vara det mest effektiva vapnet mot fetma

Artikel i SvD, av Henrik Ennart. Den är daterad 130923. Men den är bra ändå. (Det var  när jag loggade in i min sommardator som länken dök upp)   … [Read more...]

Socialstyrelsens nya råd för diabetes nämner knappt kosten

Socialstyrelsen har kommit med nya Nationella riktlinjer för diabetesvård. Det enda jag ser om kost där är att mat som leder till viktminskning är bra för diabetiker.  Icke-kirurgiska metoder leder … [Read more...]

Peak Fat

Peak Fat, inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

En normalkorkad professor om vägning och vikt

Artikel i Läkartidningen. Detta om att daglig vägning är bra för att hålla vikten är en gammal myt. Den baseras sannolikt på att de som håller vikten, eller går ner, är mera benägna att väga sig. … [Read more...]

Minskat antal fetmaoperationer

I Sundsvalls Tidning. Antalet fetmaoperationer har nästan halverats på två år. Man brukar höra att de blir undanträngda av andra operationer, tex cancerbehandling. Men i artikeln står att det inte … [Read more...]

Lunchställen ökar risken för fetma

I SvD. Antalet snabbmatställen i närheten av arbetet eller på vägen mellan hem och arbete, är proportionellt till BMI. Ett gott råd är alltså: Undvik snabbmatställen, och laga din egen mat av … [Read more...]

Ännu en meningslös musstudie

I SvD. Man har alltså hittat en gen som styr huruvida man (mus) blir fet av fet mat. Det kunde vara läge för att i stället prova om möss blir feta av sockerrik mat. Naturligtvis är forskarnas … [Read more...]

Bukfetma förkortar livet

I UNT. Den viktigaste orsaken till bukfetma är insulinresistens. För de insulinresistenta är det bästa att minimera kolhydratintaget. Kolhydraterna höjer nämligen deras blodsocker och insulinnivåer, … [Read more...]

Rössner-nonsens i Läkartidningen

I Läkartidningen: Vem ska ta hand om de allt flera feta. Först skriver han om att det inte finns någon behandlingsmetod som fungerar mot fetma. (LCHF ignorerar han som vanligt) Sen skriver han att … [Read more...]

Gör LCHF ”på fel sätt” folket fetare?

Artikel i Sundsvalls Tidning. Ove Öst (ST) har intervjuat Margareta Norberg, medicinsk koordinator för Västerbottens hälsoundersökningar (VHU). Hon säger att vikt och blodfetter har gått upp på … [Read more...]

Varför nutrition är så förvirrande

Gary Taubes skriver i NY Times. Om varför nutrition är ett sådant förvirrande kunskapsområde. Kostforskning måste börja utföras på ett sätt som klargör sanningen.   … [Read more...]

Mera magsäcksoperationer på barn

I Sverigesradio.se: Barn med svår fetma får magsäcksopereras. Nya studier med magsäcksoperationer på yngre tonåringar. Jag har inte sett att man ännu har jämfört operationsresultaten med … [Read more...]

Spenatpulvrets berättigande

Det har varit hetsiga diskussioner i kommentarsfälten efter lanseringen av spenatpulvret Aptiless. Spenatpulvret sägs minska aptiten och ska på det sättet hjälpa till med viktnedgång. Det finns visst … [Read more...]

Värstingsockrets andel kommer att öka

Henrik Ennarts krönika i SvD.  HFCS, High Fructose Corn Syrup, det socker som framställs genom enzymatisk omvandling av  majsstärkelse, kommer, pga ändrade importbestämmelser, att öka i konsumtion i … [Read more...]

Fetmabehandling

Idag pratade jag med den läkare som bjöd in Mai-Lis Hellenius till ett familjeläkarmöte i Sundsvall i höstas. Hon klagade över att det är så svårt med fetmabehandling. Jag sade då att vi borde ha ett … [Read more...]

Aptiless – CEA:s spenatpiller

Jag ser hos Kostdoktorn att Charlotte Erlanson-Albertsson har kommit med sitt nya spenatpulver för viktnedgång. Hon har tydligen Lunds Universitet i ryggen. Det säljs i hälsokostbutiker. Namnet … [Read more...]

För tidig födsel efter viktoperation

Läkartidningen. Risken för för tidig födsel, och "liten för tiden" ökar vid graviditet efter viktoperation. Näringsbrist efter tarmoperationen tros vara orsaken. Risken kvarstår vid jämförelse med … [Read more...]

Emils kost blev en riksangelägenhet

I Dagbladet Sundsvall.  Artikeln om honom i november blev näst mest läst på Dagbladet.se under 2013. Det ska bli ett nytt möte med skolledningen nu i januari. Emil känner ett brett stöd från … [Read more...]

Lars Bern om fetma- och sjukdomspandemin

År 1977 kom Dietary Goals for the United States som framförde rekommendationen att amerikanerna skulle äta mindre fet mat och att speciellt kolesterolrik mat måste minskas. Rekommendationerna hade … [Read more...]

Hazards on sugar

Mercola intervjuar dr Richard Johnson om sockrets effekt på insulinresistens och leptinresistens.   … [Read more...]

MSS?

MSM betyder Main Stream Media, och betyder det Politiskt Korrekta (PK) media, de som alltid intervjuar tex Rössner i överviktsfrågor. Men vad kallas den forskning som alltid formar sig på samma … [Read more...]

Rössner vill lära pimärvården fetmabehandling

En artikel i tidningen Distriktsläkaren nr 6 - 2013, Svenska Distriktsläkarföreningen(DLF):s tidning, består av en intervju med Stephan Rössner, av journalisten Per Lundblad.  (Artikeln kommer kanske … [Read more...]

Richard Feinmans vision om nya diabeteskostråd

I sin blogg har prof Richard Feinman skrivit sin vision om ADA:s (American Diabetes Association) nya kostråd för 2014. In inledningen till inlägget skriver han om att "Swedish Health Ministry" … [Read more...]

Maten som gör dig fet

På Kunskapskanalen: Maten som gör dig fet. En mycket bra film, som berättar precis hur det gick till när myndigheternas propaganda mot naturligt fett gjorde att världens folk har blivit allt fetare … [Read more...]

13 nutritionslögner som har gjort världen sjuk och fet

Artikel i Business Insider. Reaktioner?   … [Read more...]

Ska vi ta paus i kostdebatten?

Artikel i DN av Stephan Rössner. Ja vad ska man säga? Om en LCHF-förespråkare skriver en insändare till DN, så tas den inte in, med hänvisning till platsbrist - men om Stephan Rössner skriver en … [Read more...]

Skolan vägrade Emil LCHF-kost

Artikel i Dagbladet (Sundsvall) Emil gick ner i vikt - och blev av med sin besvärliga migrän och pollenallergi, sedan han gick över till LCHF. Men skolan vägrar att hjälpa honom att få äta det till … [Read more...]

Läkemedel, måltidsersättning och högproteinkost mot jojo-bantning

Artikel i Dagens Medicin. Man gick igenom studier där man jämfört högproteinkost, måltidsersättning och fetmaläkemedel - med kontrollgrupper. LCHF hade man tydligen inte tittat på. Fett är väl ett … [Read more...]

Fetman ökar bland gravida

I DN.se. KI har gjort en undersökning av förstföderskors vikt vid inskrivningen på MVC. Fetman har ökat, ca fördubblats sedan -92. Allra högst fetmafrekvens ser man bland de med lägst utbildning och … [Read more...]

Fett ger fett smal midja

I Corren.se: Fett ger fett smal midja. Professor Fredrik Nyström ser SBU-rapporten som en revansch mot de etablerade fettsnåla kostråden. - Fett är det bästa för den som vill gå ner i vikt. Och … [Read more...]

SBU: Lågkolhydratkost är bäst

SBU har idag kommit med sin utvärdering av Mat vid fetma. Sammanfattning.  Sammanfattning och slutsatser, 52 sidor. Hela rapporten, 493 sidor. SvD: Experter: LCHF den mest effektiva dieten.  Jag … [Read more...]

Kirurgerna vill slippa BMI-gräns för viktop

Kirurgerna vill utöka sitt viktopererande och slippa BMI-gräns. Ingen tänker tanken att det skulle kunna vara bra för typ 2-diabetiker att hålla nere på kolhydratintaget. Det finns inga pengar i … [Read more...]

LCHF finns inte på kartan

Jag läste en gammal artikel om urvalskriterier för fetmaoperation som länkades i kommentar. De kom på att insulinhalten i blodet är en bättre markör för vilka som kommer att lyckas efter viktop, än … [Read more...]

Livet efter bantningsoperationen blev ett helvete

I Kvällsposten. Kim blev stor efter en hjärtinfarkt, och valde att GBP-operera sig. Efter det blev livet ett helvete. Han måste äta varannan timme, även på nätterna, för att inte svimma. Och han måste … [Read more...]

Överviktiga är värdiga som samhällsmedborgare

Christina Fleetwood från Överviktigas Riksförbund skriver ett bemötande av Dan Anderssons artikel. Det känns som om hon har åtminstone delvis fel fokus. Hon har inte förstått att LCHF är den bästa … [Read more...]

Familjen Stella tappade 254 kg tillsammans med LC

StellaStyle.com/site/about-us. George Stella och hans familj gick ner 560 pund (=254 kg, pund-kg) tillsammans med Low Carb. George själv vägde mer än 200 kg, och hade drabbats av hjärtsvikt och … [Read more...]

Oslo får ambulans för överviktiga

SvD om nya ambulanser i Oslo. Dessa kan ta patienter på upp till 400 kg. De nya ambulanserna för extremt överviktiga kostar dubbelt så mycket som en vanlig ambulans. Tänk om de överviktiga i … [Read more...]

Rössner om viktnedgång

Rössner skriver debattartikel i Aftonbladet. Fysisk aktivitet är ingen lätt väg att gå för viktnedgång. Med 10 timmars daglig promenad kan man gå ner 1 kg per vecka. Det är inte särskilt … [Read more...]

Erfarenheter av GBP vid diabetes.

Artikel i Läkartidningen. Man har alltså jämfört effekt av GBP och sedvanlig behandling för överviktiga t2-diabetiker. Efter ett år hade GBP-patienterna bättre blodvärden och lägre blodtryck och hade … [Read more...]

Världens fetaste land

Artikel i DI.  Mexiko har tagit över tätplatsen från USA som världens fetaste land. Knappt 33% är gravt överviktiga. Även en tredjedel av tonåringarna är överviktiga. Är det någon som vet hur … [Read more...]

Motion om lågkolhydratkost före GBP

DSP, Dalarnas Sjukvårdsparti, har motionerat i landstinget om att pengar kan sparas genom att ge råd om lågkolhydratkost (tex LCHF) före fetmaoperation, GBP. Hoppas att det sprider sig att … [Read more...]

Svårlöst problem med feta barn i Bangkok

Artikel i SvD. Det är som vanligt att man beskyller socker, fett och salt som bovar i sammanhanget. I verkligheten är det framför allt sockret, och stärkelsen, som är bovarna i dramat. Naturligt … [Read more...]

I UNT om fetmaoperation

Fetmaoperationen gav en ny start i livet. Suck, man får bara hoppas att hon får ett bra liv, utan näringsbristkomplikationer. Vi får också hoppas att LCHF sprider sig alltmer så att fetmaoperationer … [Read more...]

Tjockskatt på flyget?

Forskare vill ha tjockskatt på flygresor. Flygbränslekostnaden blir högre med tyngre passagerare. Biljettpris efter vikt? Viktkontroll vid incheckningen? Då kan man ge passagerarna en … [Read more...]

Pröva LCHF-diet före operation

Uffe Ravnskov skriver i Dagens Medicin: Pröva LCHF-diet före operation. "...Men varför inte låta alla överviktiga testa en LCHF-diet innan man börjar stympa magen? Det är nämligen inte riskfritt, som … [Read more...]

Fruktos bidrar till överätning

Artikel i Dagens Medicin. Försökspersonerna upplevde större mättnadskänsla efter intag av glukos än efter fruktos. Man såg även skillnader vid magnetkameraundersökning. Fruktos finns i allt … [Read more...]

Rössner anser att operation är enda alternativet vid fetma

I Dagens Medicin. Rössner är ledsen och bitter för att det idag inte finns några tillgängliga läkemedel mot fetma. Viktoperation är enda utvägen. LCHF existerar inte som tänkbart alternativ för … [Read more...]

Kuwait är näst fetast

Artikel i Expressen.  80% av kvinnorna över 15 år i Kuwait är överviktiga. Min kvalificerade gissning är att de äter mycket socker.  Se Kostrågivarnas resa till Kuwait. Samma sak med de mest … [Read more...]