Varför fungerar LCHF?

Anders Tengblad, med bloggen Diabetes.doc, har skrivit en intressant sammanfattning av det vetenskapliga underlaget för varför LCHF fungerar. En intressant passus är att han ifrågasätter att högt … [Read more...]

Indien i fritt diabetesfall

I senaste numret av tidningen Diabetes, organ för Diabetesförbundet, hittar jag en artikel med titeln "Indien i fritt diabetesfall - tre av fyra utan behandling". Där berättas att indierna de senaste … [Read more...]

Bukspottkörtelinflammation av LCHF? Del 2

Artikeln i Aftonbladet: På sjukhus - efter diet. Enligt de som läst Cissis Twitterinlägg hade det gått två månader från det hon slutade med LCHF tills hon fick sin bukspottkörtelinflammation, … [Read more...]

Miljondonation till KI

I Dagens Medicin. "Karolinska institutet får en donation på 15 miljoner kronor till forskning om vad som orsakar diabetes. Pengarna kommer från af Jochnicks stiftelse i Nederländerna. De går till … [Read more...]

SVT Vetenskapens Värld om diabetes som botas med LCHF-kost

Annika tyckte det var bra att lägga in detta SVT-reportage från 2011. Kommentera gärna. … [Read more...]

Kan LCHF ge diabetes?

Jag fick ett mail: "Jag går just nu en utbildning till kostrådgivare. Jag hörde där av en näringsfysiolog att LCHF kan ge diabetes, med följande förklaring: Vid lågt kolhydratintag (under 10 E%) … [Read more...]

Bassöe upptäckte Fettrik avmagringskost

Artikel i Aftenposten.no: Han var den förste som upptäckte lavkarbo. Det är inte sant, det är hur många som helst som har upptäckt lågkolhydrat-högfett-kostens fördelar under historiens lopp. Den … [Read more...]

Svar på artikeln ”Fettfällan” av Gary Taubes

I artikeln ”The Fat Trap” (Fettfällan) i Sunday Magazine 120101, tillkännagör journalisten Tara Parker-Pope att viktnedgång är väldigt svårt och att recidivfrekvensen av fetma är uppseeendeväckande … [Read more...]

Gary Taubes svar på The Fat Trap

Journalisten Tara Parker-Pope skrev den 120101 en artikel i NY Times: The Fat Trap. Den handlar om att det är nästan omöjligt att behålla den lägre vikten om en överviktig lyckas gå ner. Gary Taubes … [Read more...]

Charlotte och högfettdieten

Här tar jag upp en del detaljer i Charlottes artikel. Hennes historiebeskrivning är sanslöst okunnig. Hon skriver att högfettdieten tolererades bra av vuxna, men inte av barn. Hon glömmer därvid att … [Read more...]

Lågkolhydratkost godkänt

Socialstyrelsen har ju nu godkänt lågkolhydratkost, om än måttlig, som diabeteskost. Kommer barnen nu att kunna begära "lågkolhydratkost" i skolan? Till skillnad från den … [Read more...]

Tongivande läkare har kopplingar till läkemedelsindustrin

Artikel i Dagens Medicin: Läkare bakom riktlinjer hade kopplingar till läkemedelsbolag. Mer än hälften av de tongivande läkarna har händerna djupt nere i läkemedelsföretagens eller … [Read more...]

SoS rekommederar olika typer av kost vid diabetes

Nu har Socialstyrelsens rekommendationer för kostråd till diabetiker kommit.  LCHF.se skriver om det Artikel i Dagens Medicin. Socialstyrelsens PDF. Större variation i kostråden  från SoS … [Read more...]

Diabetes, No Thanks

Nu finns äntligen LCHF på engelska: Diabetes, No Thanks, av Lars-Erik Litsfeldt.  Little Moon (norska Lille Måne) förlag. Fast LCHF kallas där för The Scandianvian Diet. Bättre eller sämre än … [Read more...]

Staffan Lindeberg om paleokost vs LCHF

Film hos Kostdoktorn. Staffan Lindeberg slår alltid ihop spannmål med mejeriprodukter. Han avråder själv sina metabolt sjuka patienter att äta mejeriprodukter. Men det finns knappast några … [Read more...]

Full koll på energi och insulin

Artikel på HD.se: Full koll på energi och insulin. Josefin Palmén fick typ 1-diabetes vid 35 års ålder. Hon fick tipset att satsa på LCHF. Hon följde rådet och är nu en elitmotionär som har avverkat … [Read more...]

Fråga doktorn om diabetes

Nästa vecka, den 14/11 är det internationella diabetesdagen. Då har Fråga Doktorn direktsänt program om diabetes. Man kan maila in frågor till programmet i förväg, på  fragadoktorn@svt.se. Maila dit, … [Read more...]

Mättat fett och mjölk

High intake of saturated fat... Högt intag av mättat fett, men inte fleromättat, förbättrade överlevnaden i hjärtsvikt... Studien gjordes på genetiskt hjärtsjuka hamstrar. Det är väl dags att göra … [Read more...]

Äldre med diabetes får för mycket insulin

Artikel i DN idag: Äldre med diabetes får för mycket insulin. Det är Carl Johan Östgren, professor i allmänmedicin vid Linköpings universitet, som uttalar sig. När människor blir äldre får de ofta … [Read more...]

Insulinets effekt på kort och lång sikt

Intervju med Robert Lustig på Kostdoktorns blogg. En intressant sak han säger är att insulin ger mättnad på kort sikt, men hunger på längre sikt. Detta förklarar varför även överviktiga typ … [Read more...]

Tredje glukostoleranstestet = ingen diabetes

Idag är jag ledig och passade på att göra ytterligare ett glukostoleranstest. Jag gjorde ett glukostoleranstest i januari -11 som visade förhöjda blodsocker länge efter glukosintaget. Detta blev … [Read more...]

Fråga om mediciner

Jag fick ett mail: "Hej Annika. Jag vill väldigt gärna höra dina åsikter om min systers situation. Hon är nu 51 år och har varit överviktig i hela sitt vuxna liv. Kosten har bestått av en stor … [Read more...]

Vilken kost motverkar diabetes?

Jag är medlem i Sv Distriktsläkarföreningen och får därmed tidningen Distriktsläkaren varannan månad. I det senaste numret (nr 4 2011. Klicka på numret så kan du skrolla ner till artikeln i fråga) … [Read more...]

LCHF-magasinet 3 2011

LCHF-magasinet nr 3 2011 har kommit. Det är ett som vanligt välmatat nummer: LCHF segrar på bred front, Varför LCHF inte orsakar diabetes, LCHF är bra för miljön och resurshushållningen.  Monique … [Read more...]

Var är Expressenartikeln?

110823 slog Expressen upp förstasidesrubrik och löpsedel om att Annika Dahlqvist hade fått diabetes av sin diet. Detta skrämde bort tusentals svenskar från att äta sig friskare med LCHF, och gav … [Read more...]

Jag i Söderhamn på onsdag

Onsdag 21/9 kl 18 pratar jag i Folkets Hus, Kulturhuset, Oxtorget, i Söderhamn, lokal Ferdinand. Inträde 100 kr. Arrangör Hugo Askfjärden.  Ingen föranmälan. Välkomna! Hugo planerar att starta en … [Read more...]

Adekvat insulinreaktion

Mitt fasteinsulin under LCHF visade ett lågt värde < 14,4 (normalvärde <206). Nu har jag fått svar på insulinvärdet vid glukostoleranstestet 110914. Det togs två timmar efter intag av 75 g … [Read more...]

Dagens glukostoleranstest

Jag gjorde ett glukostoleranstest under LCHF i jan -11 som visade diabetesvärden: blodsocker på 13,2 två timmar efter intag av 70 g glukos. (Gränsen är 11,1 - 12,2 i olika nätsidor) För några veckor … [Read more...]

Mat vid diabetes

Diabetesorganisationen i Sverige, DiOS, har kommit med ett pressmeddelande idag:    PRESSMEDDELANDE                              Stockholm 16 september 2011  Staten bör finansiera … [Read more...]

Att avlöna en idiot – Kostdebatt utan sans och vett

Artikel i Diabetesportalen.se. Det är svårt att veta hur man ska ställa sig. Det är ju hårda tongångar på internet, och varför ska man kräva "snällare" tongångar i kostfrågan än i andra … [Read more...]

Nytt glukostoleranstest

Idag på förmiddagen har jag gjort ett glukostoleranstest enligt konstens alla regler. Veckan innan har jag pressat i mig alla kolhydrater jag har kunnat förmå mig till. Det blev havregrynsgröt med … [Read more...]

Vetenskapens värld om fettupproret – Kl 20-21 den 12 september

SVT Vetenskapens värld (ca 18.36 in i programmet): "Det pågår ett fettuppror i Sverige. Många diabetiker har börjat äta fet mat som den etablerade sjukvården säger är livsfarlig. Men upprorsmakarna … [Read more...]

Mitt liv kretsade kring att äta djur

Det är Natalia Kazmierska som skriver krönika i Aftonbladet. Jag blir bara trött. Vad tycker hon egentligen? Ska vi sjuka och överviktiga inte få äta den LCHF som gör oss friska? Ska den som vill inte … [Read more...]

Helena Hesselmark, Kitabu, på Vetenskapens värld

Tråd på Kolhydrater i Fokus. Helena gick ju från att vara en mycket sjuk typ 2-diabetiker till att bli en medicinfri frisk person med normalt blodsocker, med LCHF.  "Diabetiker typ 0". Hon har gjort … [Read more...]

Vetenskapens Värld om LCHF

På måndag 12/9 kl 20 handlar Vetenskapsradion om lågkolhydratkost. Även LCHF kommer att avhandlas: "20.00 TV2 Vetenskapens värld om kostråd Del 4 av 19. Det pågår ett fettuppror i Sverige. Många … [Read more...]

Ska hyper-responders modifiera sin LCHF-kost?

Diabetes.doc skriver ett inlägg om kolesterolreaktionen av LCHF: Är du en kolesterol hyper-responder? Diabetes.doc tycker att LCHF-are bör följa sina LDL-värden och dra ner på fettet och öka … [Read more...]

Sundsvalls Tidning idag

Om Lena Olovsson och LCHF Nolaskogs: LCHF-hem vill ha avtal med landstinget. Det skulle ju vara fantastiskt om det gick att få ett avtal med landstinget, så att läkare kunde remittera intresserade … [Read more...]

Annika D falskt utpekad för att ha diabetes

Dagbladet Sundsvall har idag en bra artikel: Annika Dahlqvist falskt utpekad för att ha diabetes. När jag äter min LCHF-kost har jag hela tiden ett normalt blodsocker. Det är bara om jag sätter i mig … [Read more...]

Chat idag på Aftonbladet.se

Jag blev nyss uppringd av Aftonbladets debattredaktion. Expressen har idag artikeln om diabetes av fet mat: Fettdoktorn avslöjas av blodsockertestet.  Min glukosbelastning. Aftonbladet kommer att ha … [Read more...]

Sockret gav honom skrumplever

I Dagens PS: Sören Gyll: Så fick jag skrumplever. Det var kaffebrödet och de söta efterrrätterna som gav honom diabetes, skrumplever och sannolikt även cancern. … [Read more...]

Nina Drakfors – S-kvinnor Skaraborg

Jag är dålig på Facebook, men jag finns med där, och jag får mail om inlägg där. Nyss fick jag mail med ett inlägg från Nina Drakfors - S-kvinnor Skaraborg: Nina Drakfors  den 20 augusti … [Read more...]

Dietistförbundets hot mot avvikare

Jag läste i Jonas Coltings blogg om en insändare i BT av DRF-dietisterna Ingrid Larsson och Therese Lindh. Saxat ur deras inlägg:  "... följer gällande riktlinjer. Legitimerade yrkesutövare som … [Read more...]

Diabetes av fet mat?

Idag ringde till mig en journalist på Expressen. Hon tog upp att en studie visat att möss som åt fettrik kost fick mera diabetes. Hon tog också upp att min glukosbelastning i vintras visade … [Read more...]

Vilken diabeteskost är bäst?

Bosse Zackrisson skriver idag om Socialstyrelsens nya råd vid diabetes. De alternativa kosterna är 1. Tallriksmodellen 2. Medelhavskost 3. Icke strikt lågkolhydratkost med  30-40 E% kh. Alla … [Read more...]

Är det ingen som vill forska på LCHF?

Jag mailade till Diabetesfonden.se och frågade om de stöder någon forskning på diabetes och LCHF. Jag fick svaret: "På rak arm kan jag inte påminna att Diabetesfonden f n stöder ett projekt som … [Read more...]

Mejeriprodukter är kopplade till minskad diabetes 2

AJCN: Adolescent dairy product ... risk of type 2 diabetes juli 2011. … [Read more...]

Fråga Dietisten om LCHF

"Fråga Dietisten" är ett internetforum där nutritionister avgiftsfritt svarar på frågor från allmänheten, om kost och hälsa. Det är på helt ideell basis. Här har näringsfysiologen Karin Jonsson … [Read more...]

Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA

Artikel i DN.se: Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA. Stroke har alltså ökat dramatiskt hos gravida i USA. Forskarna sätter det i samband med ökad fetma och diabetes. En vanlig kost för … [Read more...]

Mammografins effektivitet och mobilstrålningens skadlighet

Artikel i DN: Studie: Mammografi minskar inte cancerdöd. Man har alltså inte sett någon minskad dödlighet i bröstcancer i de länder som införde allmän mammografi tidigare än andra. Andra studier har … [Read more...]

Annikas LCHF – Filmen

Min systerdotter och hennes man har gjort en film om LCHF enligt Annika Dahlqvist på YouTube. Filmer på YouTube måste man dela upp på mindre avsnitt. Här direktlänkar jag till de olika filmavsnitten … [Read more...]