En nutritionist om LCHF

I Café.se intervjuas en nutritionist, Karin Jonsson, om LCHF. Hon efterlyser långtidsstudier på LCHF innan man kan uttala sig om dess nytta. Hur ska man då äta i väntan på resultat av … [Read more...]

Är socker giftigt?

Jan Mesicek (Lille Måne) länkade i FB till en artikel i NYT av Gary Taubes: Is Sugar Toxic?, april 2011. Taubes skriver, med utgångspunkt från Robert Lustigs föredrag, om sockrets … [Read more...]

Magnesiums roll i kroppen

När jag gick medicinkursen på läkarutbildningen, på 70-talet,  minns jag att lärarna talade om magnesiums viktiga roll för hjärtat. Sedan dess har det varit väldigt tyst inom skolmedicinen om … [Read more...]

I Expressen om LCHF mot diabetes typ 2

Expressen.se: Lars-Erik blev kvitt sin diabetes med LCHF, och:  Diabetiker kan bli friska med LCHF-kost, av Elin Gunnarsson. Bra artiklar om LCHF mot diabetes. Mette Axelsens kommentar var bra … [Read more...]

Kvantitetsregister

Politiker och tjänstemän inom vårdområdet har blivit förtjusta i att styra vårdens arbete med olika styrinstrument. Ett exempel är NDR Nationella DiabetesRegistret, där vi ska föra in patienternas … [Read more...]

Att laga till ett liv utan insulin

Artikel i Dagens Medicin. En grupp diabetiker träffas och lagar medelhavskost. Merparten har kunnat sluta med insulin och andra diabetesmediciner. Hur stor energiandel blodsockerhöjande kolhydrater … [Read more...]

Prof Lars Rydén – insulinfabrikantens lobbyist

Ur Newsvoice: Professor Lars Rydén - Sanofis spinndoktor mot omega-3. Insulinfabrikanterna har ju allt intresse av att klassa ner allt som hotar deras försäljning. Många professorer låter sig villigt … [Read more...]

Screening mot diabetes utan effekt

Artikel i Dagens Medicin : Screening mot diabetes utan effekt. Det är helt logiskt att screening mot diabetes inte medför någon positiv effekt, eftersom de kostråd diabetiker får inom … [Read more...]

Ska diabetiker dö av (falsk?) solidaritet med u-länder och miljö

Ingrid Eckerman, pensionerad allmänläkare, skriver i forumet Läkare för miljön:  LCHF-diet är miljö- och klimatovänlig. Om en diabetiker äter mycket kolhydrater i fiberrika spannmålsprodukter; … [Read more...]

Testning av lågkolhydratkost vid diabetes

Artikel i Diabetesincontrol.com. Internationellt uppmärksammande av den svenska Motalastudien. Artikeln i Diabetologia.   … [Read more...]

Fettrik kost sänkte blodsockret hos diabetiker

Artikel i Forskning.se: Fettrik kost sänkte blodsockret hos diabetiker. Pressmeddelande från Linköpings Universitet. Detta var alltså en randomiserad studie, dvs lottade grupper. Lågkolhydratgruppen … [Read more...]

Hotas med fängelse för LC-råd

I Carolina Journal online. Steve Cooksey upptäckte att han blev frisk från sin diabetes med lågkolhydratkost, och startade en blogg om det. Han blev då hotad med fängelse av dietistförbundet. I North … [Read more...]

Statiner – en omtvistad hjärtefråga

I Storstockholms Diabetesförenings tidning Leva en artikel om statinernas (kolesterolsänkarnas) fördelar och nackdelar. Peter Nilsson och Jan Håkansson på ena sidan (för statiner), och Uffe Ravnskov … [Read more...]

LCHF-kryssningen

Nu är jag på hemväg efter LCHF-kryssningen  igår. Det var en mycket trevlig och avkopplande tillställning. På fredag kväll var det LCHF-buffé med mingel och personberättelser. Josefin Larsson, 20 år … [Read more...]

Miljögift kopplat till diabetes

Artikel i UNT: Miljögift kopplas till diabetes. Det är en gåta varför vi i så hög utsträckning har förlorat förmågan att tåla kolhydrater. För hundra år sedan åt människorna i gemen hög andel … [Read more...]

Vetenskapens värld 16 april

På måndag 16 april kommer Vetenskapens värld att sända ett reportage av Ann Fernholm som gjorde inslaget om LCHF-kost och diabetes i höstas. Denna gång ska det handla om hur socker (kolhydrater) … [Read more...]

Statiner bättrar bara marginellt

SBU har skrivit om högdos statin. Statiner ger endast en marginellt minskad risk för nya hjärtkärlhändelser, och det bara för de som tidigare haft en hjärtinfarkt, eller har diabetes typ 2. Den … [Read more...]

Svårt att fråga om kost i NDR?

Jag såg i Svenska Diabetesförbundets tidning Diabetes en läsarfråga till NDR (Nationella DiabetesRegistret): Många diabetiker mår bättre, och får bättre blodsockerkontroll med LCHF. Varför finns det … [Read more...]

Ketos – bra eller dåligt?

Jag fick i kommentar en länk till ett inlägg i bloggen Hyperlipid, av veterinären Peter Dobromylskyj: A brief discussion of ketosis. Han diskuterar där fördelar och nackdelar med ketos - tillståndet … [Read more...]

Vitt ris ökar risken för diabetes 2?

Artikel i diabetes.webmd.com. Människor i Japan och Kina, som äter mycket vitt ris, löper större risk att få diabetes 2 än de som äter mindre ris. Detta är en observationsstudie som inte bevisar … [Read more...]

Hjärtkirurg om orsaken till hjärtsjukdom

Från Kostdemokrati.se: Världsberömd hjärtkirurg talar ut om vad som egentligen orsakar hjärtsjukdom. Det är hjärtkirurgen Dwight Lundell som talar ut. Dessa rekommendationer är inte längre … [Read more...]

Orsakar LCHF hjärtsjukdom och cancer?

I några veckor har en debattartikel florerat i svenska tidningar: LCHF orsakar cancer och hjärtsjukdom, av professor emeritus Stig Bengmark och miljöpartisten Jonas Paulsson (initiativtagare till … [Read more...]

Varning mot kolesterolsänkande mediciner

Artikel i VG.no. Det är de äldsta människorna som äter mest av kolesterolsänkare, och det är de äldsta som har allra mest av olika biverkningar. Minnesstörning, diabetesutveckling, muskelsmärtor … [Read more...]

FDA varnar för statinbiverkningar

Artikel i NYTimes.com. FDA berättar om statinbiverkningar i form av minnesproblem, muskelsmärtor och diabetesrisk. Professorerna säger att statinerna har en odiskutabel fördel, men faktum är att … [Read more...]

Varför fungerar LCHF?

Anders Tengblad, med bloggen Diabetes.doc, har skrivit en intressant sammanfattning av det vetenskapliga underlaget för varför LCHF fungerar. En intressant passus är att han ifrågasätter att högt … [Read more...]

Indien i fritt diabetesfall

I senaste numret av tidningen Diabetes, organ för Diabetesförbundet, hittar jag en artikel med titeln "Indien i fritt diabetesfall - tre av fyra utan behandling". Där berättas att indierna de senaste … [Read more...]

Bukspottkörtelinflammation av LCHF? Del 2

Artikeln i Aftonbladet: På sjukhus - efter diet. Enligt de som läst Cissis Twitterinlägg hade det gått två månader från det hon slutade med LCHF tills hon fick sin bukspottkörtelinflammation, … [Read more...]

Miljondonation till KI

I Dagens Medicin. "Karolinska institutet får en donation på 15 miljoner kronor till forskning om vad som orsakar diabetes. Pengarna kommer från af Jochnicks stiftelse i Nederländerna. De går till … [Read more...]

SVT Vetenskapens Värld om diabetes som botas med LCHF-kost

Annika tyckte det var bra att lägga in detta SVT-reportage från 2011. Kommentera gärna. … [Read more...]

Kan LCHF ge diabetes?

Jag fick ett mail: "Jag går just nu en utbildning till kostrådgivare. Jag hörde där av en näringsfysiolog att LCHF kan ge diabetes, med följande förklaring: Vid lågt kolhydratintag (under 10 E%) … [Read more...]

Bassöe upptäckte Fettrik avmagringskost

Artikel i Aftenposten.no: Han var den förste som upptäckte lavkarbo. Det är inte sant, det är hur många som helst som har upptäckt lågkolhydrat-högfett-kostens fördelar under historiens lopp. Den … [Read more...]

Svar på artikeln ”Fettfällan” av Gary Taubes

I artikeln ”The Fat Trap” (Fettfällan) i Sunday Magazine 120101, tillkännagör journalisten Tara Parker-Pope att viktnedgång är väldigt svårt och att recidivfrekvensen av fetma är uppseeendeväckande … [Read more...]

Gary Taubes svar på The Fat Trap

Journalisten Tara Parker-Pope skrev den 120101 en artikel i NY Times: The Fat Trap. Den handlar om att det är nästan omöjligt att behålla den lägre vikten om en överviktig lyckas gå ner. Gary Taubes … [Read more...]

Charlotte och högfettdieten

Här tar jag upp en del detaljer i Charlottes artikel. Hennes historiebeskrivning är sanslöst okunnig. Hon skriver att högfettdieten tolererades bra av vuxna, men inte av barn. Hon glömmer därvid att … [Read more...]

Lågkolhydratkost godkänt

Socialstyrelsen har ju nu godkänt lågkolhydratkost, om än måttlig, som diabeteskost. Kommer barnen nu att kunna begära "lågkolhydratkost" i skolan? Till skillnad från den … [Read more...]

Tongivande läkare har kopplingar till läkemedelsindustrin

Artikel i Dagens Medicin: Läkare bakom riktlinjer hade kopplingar till läkemedelsbolag. Mer än hälften av de tongivande läkarna har händerna djupt nere i läkemedelsföretagens eller … [Read more...]

SoS rekommederar olika typer av kost vid diabetes

Nu har Socialstyrelsens rekommendationer för kostråd till diabetiker kommit.  LCHF.se skriver om det Artikel i Dagens Medicin. Socialstyrelsens PDF. Större variation i kostråden  från SoS … [Read more...]

Diabetes, No Thanks

Nu finns äntligen LCHF på engelska: Diabetes, No Thanks, av Lars-Erik Litsfeldt.  Little Moon (norska Lille Måne) förlag. Fast LCHF kallas där för The Scandianvian Diet. Bättre eller sämre än … [Read more...]

Staffan Lindeberg om paleokost vs LCHF

Film hos Kostdoktorn. Staffan Lindeberg slår alltid ihop spannmål med mejeriprodukter. Han avråder själv sina metabolt sjuka patienter att äta mejeriprodukter. Men det finns knappast några … [Read more...]

Full koll på energi och insulin

Artikel på HD.se: Full koll på energi och insulin. Josefin Palmén fick typ 1-diabetes vid 35 års ålder. Hon fick tipset att satsa på LCHF. Hon följde rådet och är nu en elitmotionär som har avverkat … [Read more...]

Fråga doktorn om diabetes

Nästa vecka, den 14/11 är det internationella diabetesdagen. Då har Fråga Doktorn direktsänt program om diabetes. Man kan maila in frågor till programmet i förväg, på  fragadoktorn@svt.se. Maila dit, … [Read more...]

Mättat fett och mjölk

High intake of saturated fat... Högt intag av mättat fett, men inte fleromättat, förbättrade överlevnaden i hjärtsvikt... Studien gjordes på genetiskt hjärtsjuka hamstrar. Det är väl dags att göra … [Read more...]

Äldre med diabetes får för mycket insulin

Artikel i DN idag: Äldre med diabetes får för mycket insulin. Det är Carl Johan Östgren, professor i allmänmedicin vid Linköpings universitet, som uttalar sig. När människor blir äldre får de ofta … [Read more...]

Insulinets effekt på kort och lång sikt

Intervju med Robert Lustig på Kostdoktorns blogg. En intressant sak han säger är att insulin ger mättnad på kort sikt, men hunger på längre sikt. Detta förklarar varför även överviktiga typ … [Read more...]

Tredje glukostoleranstestet = ingen diabetes

Idag är jag ledig och passade på att göra ytterligare ett glukostoleranstest. Jag gjorde ett glukostoleranstest i januari -11 som visade förhöjda blodsocker länge efter glukosintaget. Detta blev … [Read more...]

Fråga om mediciner

Jag fick ett mail: "Hej Annika. Jag vill väldigt gärna höra dina åsikter om min systers situation. Hon är nu 51 år och har varit överviktig i hela sitt vuxna liv. Kosten har bestått av en stor … [Read more...]

Vilken kost motverkar diabetes?

Jag är medlem i Sv Distriktsläkarföreningen och får därmed tidningen Distriktsläkaren varannan månad. I det senaste numret (nr 4 2011. Klicka på numret så kan du skrolla ner till artikeln i fråga) … [Read more...]

LCHF-magasinet 3 2011

LCHF-magasinet nr 3 2011 har kommit. Det är ett som vanligt välmatat nummer: LCHF segrar på bred front, Varför LCHF inte orsakar diabetes, LCHF är bra för miljön och resurshushållningen.  Monique … [Read more...]

Var är Expressenartikeln?

110823 slog Expressen upp förstasidesrubrik och löpsedel om att Annika Dahlqvist hade fått diabetes av sin diet. Detta skrämde bort tusentals svenskar från att äta sig friskare med LCHF, och gav … [Read more...]

Jag i Söderhamn på onsdag

Onsdag 21/9 kl 18 pratar jag i Folkets Hus, Kulturhuset, Oxtorget, i Söderhamn, lokal Ferdinand. Inträde 100 kr. Arrangör Hugo Askfjärden.  Ingen föranmälan. Välkomna! Hugo planerar att starta en … [Read more...]