I dag på TV4 Nyhetsmorgon handlade det om mättat fett och kolesterol. Ann Fernholm har skrivit en faktakoll. Nyhetsmorgons husläkare Mikael Sandström påstod att det är bara Medelhavskost som ger bra … [Läs mer...]
EU förbjuder att odla själv
28 maj, 2013 av 21 kommentarer
Enligt en insändare av Bo Ask i ST: EU förbjuder att odla själv, ska det bli förbjudet att odla med egna frön, och även att föröka genom att ta sticklingar och dela plantor etc. Det måste vara … [Läs mer...]
LCHF på riktigt
27 maj, 2013 av 27 kommentarer
Monique le Roux Forslund har kommit med en ny bok: LCHF på riktigt. Den innehåller matförslag från morgon till kväll under fyra veckor. Det är en mycket "läcker" bok, med vackra bilder. Hon … [Läs mer...]
McDonalds lanserar en kolhydratbomb
26 maj, 2013 av 21 kommentarer
SvD: McDonalds inför sin största kaloribomb. Det är i Japan de lanserar sin jätteportion av pommes frites. Det innebär en jätteportion av potatisstrips, friterad i troligen omega-6-rik solrosolja. … [Läs mer...]
Vad kan vi egentligen äta idag?
25 maj, 2013 av 29 kommentarer
Professor Görans krönika Vad kan vi egentligen äta idag? Faran med att skaffa sig kunskap genom att förutsättningslöst försöka ta reda på vad som verkligen gäller, dvs. forska på egen hand, är att … [Läs mer...]
Kronisk njursjukdom – ett folkhälsoproblem?
24 maj, 2013 av 9 kommentarer
Det är tema njursjukdom i senaste Läkartidningen. Okänd folksjukdom som drabbar allt fler. Det är som del av metabola syndromet och diabetes som sjukdomen har exploderat. Långdragna förhöjda … [Läs mer...]
LCHF bättre än lågfettkost
23 maj, 2013 av 5 kommentarer
Hos Kostdoktorn ser jag en sammanställning, metaanalys, som visar att VLCKD (LCHF) fungerar bättre än lågfett-lågkalorikost för viktnedgång, och ger också bättre värden på de vanliga … [Läs mer...]
Experter rök ihop om statiner
22 maj, 2013 av 28 kommentarer
Dagens Medicin: Experter rök ihop om statiner. Peter Nilsson och Uffe Ravnskov diskuterade statinernas berättigande på SFAM-kongressen i Stockholm. (SFAM=Svensk Förening för … [Läs mer...]
Ravnskov om Cochrane
21 maj, 2013 av 21 kommentarer
Jag mailade förut till Uffe Ravnskov och frågade om hans reaktion på Cochranes utvärdering av primärprevention med statiner: Statins for the primary prevention... Han svarar nu, med ursäkt för … [Läs mer...]
I UNT om fetmaoperation
19 maj, 2013 av 30 kommentarer
Fetmaoperationen gav en ny start i livet. Suck, man får bara hoppas att hon får ett bra liv, utan näringsbristkomplikationer. Vi får också hoppas att LCHF sprider sig alltmer så att fetmaoperationer … [Läs mer...]
Kort om Amerikaresan
19 maj, 2013 av 4 kommentarer
Några förväntar sig kanske en rapport från Amerikaresan, 2-14/5. Jag flög från Sundsvall till Arlanda, vidare till Köpenhamn -Toronto - Houston. Jag och Olle H vistades i Houston i två dagar. Vi … [Läs mer...]
Skippa sockret och sänk vårdkostnaderna
18 maj, 2013 av 7 kommentarer
Emanuel Sidea i Veckans Affärer: Skippa sockret... Det vore bra med flera sådana artiklar i tidningar, som kan urholka stenen. … [Läs mer...]
Fusket inom läkemedelsindustrin
18 maj, 2013 av 11 kommentarer
Artikel på People's Pharmacy: FDA Fails to Catch Generic Drugs Disaters. Det är både orginal- och generikaföretag som fuskar vid tillverkningen av läkemedlen. FDA har ingen möjlighet att övervaka allt … [Läs mer...]
Mat och Moral
18 maj, 2013 av 20 kommentarer
Krönika av prof Göran Sjöberg: Mat och Moral Att ha genomskådat den officiella ”Matmoralen” – dvs. när fjällen fallit från ögonen – är en mycket stark upplevelse, speciellt då detta nya mönster … [Läs mer...]
Solskyddskrämer ökar cancerrisken
16 maj, 2013 av 31 kommentarer
Varje vår brukar jag skriva ett inlägg om att solskyddskrämer ökar cancerrisken. Detta sker genom att solskyddsfaktorerna i sig själva är cancerframkallande kemikalier, samt att man missar … [Läs mer...]
Statiner förstör effekten av motion
16 maj, 2013 av 8 kommentarer
Den exellenta Ann Fernholm skriver om en studie som visar att personer som tränar och tar statiner inte får någon effekt av träningen. … [Läs mer...]
En festlig brunch
15 maj, 2013 av 4 kommentarer
Jens Linder, LCHF-inspirerad skribent på DN, har skrivit ett receptförslag till en festlig brunch. … [Läs mer...]
Statiner kan försämra minnet
15 maj, 2013 av 19 kommentarer
Ann Fernholm berättar i sin blogg att vissa personer har genetisk disposition att få negativ påverkan på minne och tankeförmåga av kolesterolsänkande statinmediciner. Hur ska man veta att man har den … [Läs mer...]
Kan statiner förebygga hjärtsjukdom?
15 maj, 2013 av 14 kommentarer
Artikel i Medicinsk Access av Ralf Sundberg och Tore Scherstén. Man får klicka på texten, och skrolla, för att få en lämplig storlek, för att få den läsbar. I en genomgång fick man … [Läs mer...]
En ny kostrådgivarkår: Farmaceuterna
15 maj, 2013 av 6 kommentarer
Dagens Medicin: Farmaceuter ger råd om kost. De försäkrar att de ger råd helt enligt Livsmedelsverkets rekommendationer. Det är pilotprojekt i Södertälje, Kungälv och Skellefteå. Ni som bor i de … [Läs mer...]
Hemma från Karibien
15 maj, 2013 av 29 kommentarer
Nu har jag kommit hem från Low Carb kryssningen i Karibien. Det var en omtumlande resa. Stora flygplatser, flygplan, vägar, hus och båtar. Jag orkade inte ta tag i frågan om hur jag skulle kunna få … [Läs mer...]
Gruppundervisning om diabeteskost
4 maj, 2013 av 83 kommentarer
Diabetes.doc berättar om hur gruppundervisning av diabetiker kan gå till när det gäller kostbiten. Jag är övertygad om att det är en fettskrämd dietist som har skrivit avsnittet. Jag läste … [Läs mer...]
Fettsnålt inget gott råd
4 maj, 2013 av 13 kommentarer
Det var ett temanummer om LCHF i Smålandsposten igår. Vi fick en länk till tidningen. Man får hoppas att sådana temanummer kommer att dyka upp alltmera i framtiden. Tidningen innehöll också en … [Läs mer...]
Iväg till Amerika
2 maj, 2013 av 19 kommentarer
Nu åker jag till Low Carb Cruise i Karibien. Jag kommer hem igen den 14/5 på kvällen. Jag vet inte vilken internetkontakt jag kommer att ha under resan. Om inte annat så tar jag … [Läs mer...]
Fleromättade fetter
1 maj, 2013 av 37 kommentarer
Professor Göran Petersson, Chalmers, har skrivit en text om fleromättade fetter, i feb 2013. Fleromättade Fröfetter. Lättläst information om villka fetter som är nyttiga för oss att äta. De … [Läs mer...]
SLV svarar om mättat/omättat fett
1 maj, 2013 av 56 kommentarer
Jag skrev till Livsmedelsverket (SLV) och frågade om underlaget för att rekommendera fleromättat framför mättat fett. Jag har nu fått svar från Åsa Brugård Konde på SLV: "Hej Annika! Kapitlet … [Läs mer...]
Frisk från diabetes efter fetmaoperation?
30 april, 2013 av 20 kommentarer
Artikel på Sverigesradio.se: Nya rön om bot mot diabetes. Mycket intressant - men det finns en hake. De säger att när maten intas "som efter en fetmaoperation" så ökar insulinhalten, vilket då … [Läs mer...]
Svenska miljöinstitutet
29 april, 2013 av 75 kommentarer
Svenska miljöinstitutet, IVL, har idag kommit med ett pressmeddelande: Närodlat inte klimatsmartaste valet. De menar alltså att det är bättre att äta giftbesprutade grönsaker och GMO-soja och -majs … [Läs mer...]
LCHF på danska: Spis dig mæt og glad
27 april, 2013 av 12 kommentarer
Jane Faerber, som skriver bloggen Madbanditten, har skrivit den första LCHF-boken på danska: LCHF - Spis dig mæt og glad. Boken är väldigt fin. Jag har skrivit ett förord. 130501. Boken gick … [Läs mer...]
Ralf Sundberg berättar om kolesterol och hjärtsjukdom
27 april, 2013 av 17 kommentarer
Ralf Sundberg berättar om Kolesterolets roll i åderförkalkningen: … [Läs mer...]
Det förlorade Eden
27 april, 2013 av 32 kommentarer
Professor Göran Sjöbergs krönika: Det förlorade Eden Att ursprungsbefolkningarna var friska före jordbruket är, ur vetenskaplig synpunkt, ett … [Läs mer...]
Filmer om kost och hälsa
27 april, 2013 av 2 kommentarer
Bloggaren Fredrik Kornberg har i sin blogg Sund Frisk och Stark samlat ett antal bra filmer i ämnet kost och hälsa. … [Läs mer...]
LCHF-loppet 24 augusti
27 april, 2013 av Lämna en kommentar
Den 24 aug arrangeras LCHF-loppet på Djurgården i Stockholm. LCHF-klubben arrangerar. Välkommen att anmäla dig till det! … [Läs mer...]
Cancer av statiner?
26 april, 2013 av 39 kommentarer
Överläkaren Thomas Mooe har svarat på Ravnskovs och Svenssons inlägg i statindebatten i ÖP. Han tycker att vi lugnt ska vaggas vidare i etablissemangets (influerade av läkemedelsindustrin) famn, … [Läs mer...]
Fet mat och infektionsförsvar
23 april, 2013 av 24 kommentarer
Artikel på Doktorn.com: Fet mat kan försämra immunförsvaret. Det är doktoranden Louise Strandberg som har fått resultatet att möss som åt hög energiandel av maten i form av fett blev fetare och fick … [Läs mer...]
Fibromyalgins gåta
23 april, 2013 av 38 kommentarer
Aftonbladet: Folksjukdomens gåta nära lösas. Fibromyalgi kännetecknas tydligen av en inflammation i centrala nervstystemet. Att fibromyalgi har med inflammation att göra har varit klart för mig hela … [Läs mer...]
Sämre sperma av mättat fett?
23 april, 2013 av 18 kommentarer
Expressen: Sämre spermakvalitet av mycket mättat fett. De har alltså sett att spermakvaliteten blev sämre hos de som åt mättat än hos de som åt omättat fett. Det är något som inte stämmer i detta. … [Läs mer...]
Omeprazol (syrasänkare) kan öka frakturrisken
20 april, 2013 av 45 kommentarer
Artikel i Läkartidningen. Förut hette medicinen Losec. Nu har den tappat sitt patent och säljs mest som Omeprazol. Den är till och med receptfri i liten förpackning. Preparatet sänker syrahalten i … [Läs mer...]
Lågfett gav mer hjärtsjukdom än olivolja och nötter
20 april, 2013 av 4 kommentarer
Artikel i Läkartidningen, Av Fredrik Nyström. Lågfett gav signifikant mera hjärtsjukdom, än en kost med olivolja och nötter. Sen är det dags att jämföra olivolja och nötter med mättat fett i smör … [Läs mer...]
Att äta som våra förfäder
20 april, 2013 av 28 kommentarer
Professor Göran Sjöbergs krönika: Att äta som våra förfäder Det finns en fullständigt förkrossande vetenskaplig dokumentation, inte minst arkeologisk, som visar att våra förfäder som levde före … [Läs mer...]
EU satsar på pizzaprojekt
19 april, 2013 av 15 kommentarer
EU-komissionen är oroade över fetmautvecklingen i Europa: Satsar på pizzaforskning. Men de har låtit sig smittas av fettskräcken. Det vore bra om någon berättade för dem att det är kolhydraterna, … [Läs mer...]
Hög statindos kan ge njurskada
19 april, 2013 av 16 kommentarer
Artikel i Dagens Medicin. Det är värt att tänka på. Många patienter står på högdos statin. Det finns knappast visat att högre statindos ger bättre hälsa. Men läkemedelsfabrikanterna vill gärna ha det … [Läs mer...]
Filmen om kolesterol och statiner
17 april, 2013 av 35 kommentarer
STATIN NATION: The Great Cholesterol Cover-Up /Full Movie). Sprid länken till denna klargörande film till så många som möjligt. Särskilt till dem som tror att statiner är bra för hjärtat och … [Läs mer...]
Är omättat fett bättre än mättat?
17 april, 2013 av 29 kommentarer
Jag ser en artikel i veckans upplaga av Dagens Medicin. På sidan 16 berättas om de nya kostråd som ska komma till sommaren. (Jag hittar tyvärr inte artikeln på nätet) Professor Tommy Cederholm … [Läs mer...]
Läkare om statinmyten
16 april, 2013 av 61 kommentarer
Idag i ÖP ett bemötande av Stig Svenssons artikel om statiner, av läkaren Thomas Mooe. Han skriver att statiner är kanske den mest undersökta läkemedelsgruppen som finns, och att det inte finns … [Läs mer...]
Myten om statiner hålls vid liv
13 april, 2013 av 49 kommentarer
Debattartkel i ÖP. Stig Svensson berättar om statinernas nackdelar. … [Läs mer...]
Laxpesten sprider sig
13 april, 2013 av 5 kommentarer
Laxvirus utom kontroll. Det är ju sådant som kan blir effekten av fiskodlingar, att det sprider sig sjukdomar som kan ödelägga hela verksamheten. Lax med virus säljs till extrapris. … [Läs mer...]
LCHF-kryssningen är genomförd
13 april, 2013 av 5 kommentarer
Nu har jag kommit hem till Britt A, som jag sover över hos innan jag åker hem till Njurunda i morgon. Den årliga LCHF-kryssningen är genomförd. Den var trevlig som vanligt. Många intressanta … [Läs mer...]
Senaste kommentarer