Diabetes av fet mat?

Idag ringde till mig en journalist på Expressen. Hon tog upp att en studie visat att möss som åt fettrik kost fick mera diabetes. Hon tog också upp att min glukosbelastning i vintras visade … [Read more...]

Migrene og kostholdsrådgivning

I Tidskrift för Den norske legeforening: Migrene og vanlig kostholdsrådgivning. En präst och sjuksköterska, med svåra migränbesvär, råkade läsa Sofie Hexebergs bok Frisk med lavkarbo, och provade … [Read more...]

Förebyggande eller sjukdomsbehandling?

Ledare av Mikael Nestius i Dagens Medicin: Sluta påstå att hälsokoller inte fungerar - åk till Västerbotten. Västerbotten har tydligen fått en dramatiskt förbättrad folkhälsa samtidigt som man haft … [Read more...]

Kostextremister hot mot folkhälsan?

I SvD Brännpunkt: Kostextremister hot mot folkhälsan. Det är Ingemar Gröön på Brödinstitutet som skriver. Brödinstitutet är till för att stimulera konsumtionen av bröd. Det är inte konstigt att de … [Read more...]

Vilken diabeteskost är bäst?

Bosse Zackrisson skriver idag om Socialstyrelsens nya råd vid diabetes. De alternativa kosterna är 1. Tallriksmodellen 2. Medelhavskost 3. Icke strikt lågkolhydratkost med  30-40 E% kh. Alla … [Read more...]

Är det ingen som vill forska på LCHF?

Jag mailade till Diabetesfonden.se och frågade om de stöder någon forskning på diabetes och LCHF. Jag fick svaret: "På rak arm kan jag inte påminna att Diabetesfonden f n stöder ett projekt som … [Read more...]

Tea tree oil kan ge allergi

I Läkartidningen: Naturläkemedel kan ge hög frekvens kontaktallergi. Det är en vanlig uppfattning att naturläkemedel inte kan ge biverkningar.  Men tex Tea tree oil, som används som hudläkemedel i … [Read more...]

Ingrid Eckerman om viktoperationer

Ingrid Eckerman är en klok pensionerad läkare (tyvärr ännu ej LCHF-medveten) som ibland bloggar på Dagens Medicin. Ett inlägg:  Magsäcksoperation av 20-åringar - en rutinåtgärd? Här har hon skrivit … [Read more...]

Chatta med Stephan Rössner

Tråd på Kolhydrater i Fokus: Chatta med Stephan Rössner i Sydsvenskan. … [Read more...]

Mejeriprodukter är kopplade till minskad diabetes 2

AJCN: Adolescent dairy product ... risk of type 2 diabetes juli 2011. … [Read more...]

LCHF-are i England efterlyses

Jag fick mail från en journalist i England. Hon ämnar skriva en artikel i en stor söndagstidning om LCHF. Hon behöver då en LCHF-are i England att intervjua. Om det är någon som känner till någon i … [Read more...]

Fråga Dietisten om LCHF

"Fråga Dietisten" är ett internetforum där nutritionister avgiftsfritt svarar på frågor från allmänheten, om kost och hälsa. Det är på helt ideell basis. Här har näringsfysiologen Karin Jonsson … [Read more...]

Brist på smör

Artikel i DT.se: Nu råder det brist på smör. Kunderna efterfrågar de feta mejeriprodukterna. Mjölkråvaran räcker inte till. Men jag kan inte förstå varför mjölkbönderna då måste lägga ner sina … [Read more...]

LCHF går framåt i Finland

Vasabladet: Folket fasar för kolhydrater och tillsatsämnen. Alla ingredienser finns med: Ner med kolhydraterna, upp med det naturliga fettet, och bort med industritillsatser. Fantastiskt! … [Read more...]

Ny fluga: vegankost?

Artikel i SvD: Viktveganerna. Veganism anges vara den nya trenden för viktkontroll, god hälsa och etisk livsstil. Det skulle vara intressant med en jämförande studie, ej randomiserad - utan … [Read more...]

De älskar LCHF

Artikel i Västra Nyland: De älskar LCHF. … [Read more...]

Samband mellan kaffebröd och cancer

UNT: Kaffebröd kan öka cancerrisk. Forskaren Alicja Volk: "– Att det verkligen skulle vara så ligger dock i linje med flera tidigare studier som påvisat nära samband mellan fetma, som kan vara nära … [Read more...]

Tandkräm utan socker och fluor

Jag köpte på Hälsokosten en fluorfri tandkräm av märket Urtekram. Jag reagerade på att den smakade sött. Det enda jag hittade i sötningsbranschen i innehållsförteckningen var "vegetabiliska … [Read more...]

Blogg: Lev starkt

Jag fick mail från Micke Raittila. Han har gått ner i vikt och fått bättre form med LCHF och träning. Han har en blogg om detta: Lev starkt. En sak jag reagerar på är att efter träning tar han en … [Read more...]

Grattis KiF på 5-årsdagen!

Ett grattis till Kolhydrater i fokus, som fyller fem år! Forumet har nu mer än 15000 medlemmar, och är överlägset störst på iFokus.se. Ett särskilt grattis och tack till grundaren och sajtvärden … [Read more...]

Varför LCHF-kost kan skydda mot cancer

Blogginlägg av Allison Fox: Why a low carb diet can prevent cancer. Cancerceller kan bara använda socker-energi, de kan inte utnyttja fettenergi. Alltså göder kolhydrater cancertillväxt. Henrik … [Read more...]

Kostdemokrati.se mot viktoperationer

Kostdemokrati.se planerar att starta ett ambitiöst program om LCHF i stället för viktoperation. De har etablerat kontakt med flera landsting om det. Läs om det i Viktoperation?  Varje person som kan … [Read more...]

LCHF:s utveckling

Jag läser i Kostdoktorns kommentarstråd till Paulúns nya: LCHQ. Som vanligt är det vissa som förargar sig på att andra är för extrema och fördömande i sin LCHF-syn och andra som förargar sig på att … [Read more...]

Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA

Artikel i DN.se: Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA. Stroke har alltså ökat dramatiskt hos gravida i USA. Forskarna sätter det i samband med ökad fetma och diabetes. En vanlig kost för … [Read more...]

Mammografins effektivitet och mobilstrålningens skadlighet

Artikel i DN: Studie: Mammografi minskar inte cancerdöd. Man har alltså inte sett någon minskad dödlighet i bröstcancer i de länder som införde allmän mammografi tidigare än andra. Andra studier har … [Read more...]

O-ringen

Den gångna veckan har jag deltagit i O-ringen i Mohed, nära Söderhamn. Det är en folkfest för orienterare. Klubben bor samlad på campingen och man fikar tillsammans på kvällarna. Man sitter också … [Read more...]

Frukt är bara sockerlösning

Artikel i Aftonbladet 110722: Frukt är bara sockerlösning. Jag tycker att det är helt rätt det som står där. … [Read more...]

Fruktos och metabola syndromet

Provisoriskt abstract i Nutrition & Metabolism: Dietary fructose and risk of metabolic syndrome...  Det finns ett statistiskt samband mellan högre intag av fruktos i frukt och socker och … [Read more...]

Annikas LCHF – Filmen

Min systerdotter och hennes man har gjort en film om LCHF enligt Annika Dahlqvist på YouTube. Filmer på YouTube måste man dela upp på mindre avsnitt. Här direktlänkar jag till de olika filmavsnitten … [Read more...]

Gotlandssemester

Jag har just kommit hem efter  6 dagars Gotlandssemester med familjen. Det visade sig att i stugan vi hyrde klarade inte mitt mobila bredband att koppla upp sig på internet, så jag fick en ofrivillig … [Read more...]

Smör eller margarin – hälsoeffekter

Diabetes.doc  Diabetesdoc.bloggsida.se/kost/lagfettforesprakarnas-forsvarstal Lågfettförespråkarnas försvarstal Ingen bra forskning visar att margariner och fleromättat är bätttre än … [Read more...]

Lyxskatt på socker

Anna Bäsén: Sluta hyckla - inför en lyxskatt på socker. Det är tänkvärt, när vi nu har skatt på tobak och alkohol, varför inte en skatt på socker? Sockret orsakar måhända minst lika mycket … [Read more...]

Ingen vill betala för sanningen om salt

Artikel i SvD: Ingen vill betala för sanningen om salt. Det skulle ju vara tämligen enkelt att göra en riktig jämförande behandlingsstudie på salt som enda skiljande variabel. Finns den studien, med … [Read more...]

Margarin är djävulens påfund

Artikel i Örnsköldsviks Allehanda: Margarin är djävulens påfund. Kocken Björn Melbin har insett detta. … [Read more...]

I Dagens Medicin om LCHF

Artikel i Dagens Medicin: Annika Dahlqvist slutar att föreläsa. En del kommentarsdiskussioner därunder. Det är många som gratulerar mänskligheten till att jag slutar att föreläsa. Det tyder ju på att … [Read more...]

Grönsaker i stället för godis

Artikel i Expressen: Bränn fett - med grönsaker. Ja vad som helst är ju bättre än godis. Var och en får prova ut vad som passar bäst för viktnedgång för den. Men när det kommer till hälsovinster är … [Read more...]

J-a rubriksättare

Igår ringde mig en trevlig journalist på Expressen och sa att det är dags att ge mig revansch. Han skulle skriva en artikel om att jag har fått rätt i massvaccinationsfrågan och om att jag har fått … [Read more...]

Klockan 7 hos mig

Imorgon tisdag kommer några LCHF-are hem till mig på kvällsfika, kl 19.  Maila mig, annika.dahlqvist(at)telia.com, om du också vill komma. … [Read more...]

Karlshamn anmält till Socialstyrelsen

En stafettläkare har anmält diabetesmottagningen i Karlshamn till Socialstyrelsen för deras lågkolhydratkostråd. På Vårdförbundets sida om det. Diabetesmottagningen i Karlshamn var anmäld till … [Read more...]

Är ekologiskt och Krav fel?

Olle Holmqvist var med i radions Ring P1: De som köper ekologiskt är lurade. Hans argument mot ekologiskt och Krav är att hönor är djungelfåglar som vill ha skyddade träd att sitta i, och inte vistas … [Read more...]

Om mig i Sundsvalls Tidning

Artikel i ST.nu:  Jag kände mig utskämd. Om hur jag har upplevt de senaste årens händelser. … [Read more...]

Anna Bäsén mot LCHF

Anna Bäsén i Expressen har tagit som sin mission att motarbeta LCHF. Lev som en smal människa.  Allt går bra, utom LCHF. … [Read more...]

Nu samarbetar SSDF, DiOS och LCHF

På SSDF:s sida: Nu samarbetar DiOS och LCHF-företrädare. StorStockholms DiabetesFörening och DiabetesOrganisationen i Sverige är öppna för att LCHF-kost är bra för diabetiker. I framtiden kommer … [Read more...]

En anekdot

Jag tar upp från kommentar från i morse, av Alvar Edin: Kanske, kanske kommer min upplevelse och andras så småningom accepteras som något mer än ”anekdotiska bevis”. I, a Swedish churchsinger, … [Read more...]

Glykering ger hjärtkärlsjukdom

Per Wikholm i LCHF.se har skrivit om hur glykeringen av proteiner ger hjärtkärlförkalkning. … [Read more...]

Samband mellan svininfluensavaccinet och narkolepsi

Artikel i DN: Samband mellan vaccin och narkolepsi. 85% av de som drabbades av narkolepsi hade strax innan vaccinerats mot svininfluensa. I SvD också.  Och i Dagens Medicin. … [Read more...]

LCHF och miljön

Idag blev jag uppringd av en journalist på Studio Ett.  Hon tycktes mycket upprörd över att LCHF rekommenderar en animalisk kost.  Djuren är ju så mycket sämre för miljön, tyckte hon. De rapar metan … [Read more...]

Arbetet gör oss feta

Artikel i Svt.se: Arbetet gör oss feta. Man har tydligen räknat på hur mycket vi rör oss i genomsnitt. Men tittar man på olika yrken så ser man att de som har fysiskt aktiva yrken har samma … [Read more...]

Diabetesfrekvensen har dubblerats

Sedan de fettsnåla och kolhydratrika kostråden infördes på 80-talet, och lightprodukterna och fabrikskemikalierna har erövrat världen, har diabetesfrekvensen fördubblats. Artikel i bbc.co.uk. I … [Read more...]

Faste-insulin och C-peptid

Nu har jag fått svar på mitt fasteinsulin: <14,2 (<206), och C-peptid: 0,39 (0,3 - 2,4). C-peptid avspeglar den egna insulinproduktionen (det är en biprodukt med okänd funktion vid … [Read more...]