LCHF-dagen den 16 januari

Idag får vi fira att det är Internationella LCHF-dagen. Då får vi fira att Socialstyrelsen (National Board of Health and Welfare) den 16 januari 2008 offentliggjorde sitt godkännande av LCHF-kost som … [Read more...]

EU ska utvärdera sockrets effekter

Livsmedelsverket. Den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, ska utreda hur högt det högsta intaget av socker, som är ofarligt, ligger. Efsa vill ha in synpunkter på ämnet, före den … [Read more...]

Opinion Live om kostråd

Jag har just sett Opinion Live. (Jag vet inte vilken som är den bästa länken) Det var en stund på slutet som handlade om kostråd. Katrin Zytomierska gjorde så gott hon kunde, med sin Clean Eating. Det … [Read more...]

Michael Mosley testar kokosolja

Mosley testar kokosfett. Nu är ju inte jag så intresserad av olika kolesterolvärden. Jag anser att kroppen har de kolesterolvärden som den anser sig behöva, och det ska vi respektera. Vi behöver … [Read more...]

Interaktion med statin orsakade muskelsönderfall

Läkemedelsvärlden. En kvinna som behandlades med Simvastatin, en vanlig blodfettsänkande medicin, fick i kombination med svampmedel ett allvarligt muskelsönderfall, och fick vårdas flera månader på … [Read more...]

Lågfett-dieter och träning vid t2-diabetes

Jason Fung skriver i Intensive Dietary Management (IDM). Den effektiva metoden för att sänka blodsockret är att minska intaget av stärkelse och socker. Fysisk träning är bra för hälsan, men inte … [Read more...]

Nu vill skolmedicinen förpesta vår ålderdom

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

I Läkartidningen om övervikt och magoperationer

I Läkartidningens senaste nummer, 1-2 2018, som jag fick i lådan i morse, finns det flera artiklar om övervikt, fetma, gastric bypass etc. Inte någonstans står något om behandling av övervikt, … [Read more...]

Statiner livet ut?

På Nyheterna i morse var det ett inslag om att personer med höga blodfetter bör äta sina statiner livet ut. Artikeln i JAHA. Hur många dagars förlängd livslängd, med god livskvalitet, får en person … [Read more...]

Alla tjänar på ‘silverplåstren’

SVT.se. Det var stora problem med sårinfektioner med resistenta bakterier, men sedan man övergick till silverplåster så löste sig problemen mirakulöst.   … [Read more...]

Spannmålsfritt i skolan är omöjligt att få

Jag fick ett mail: Hej Annika! Vi har en liten kille på 6 år som varit dålig i magen sedan han var liten. Han är undersökt för laktos- och glutenintolerans men inget visade på några problem. Vi … [Read more...]

Kvinna kan ha botat sin cancer med gurkmeja

Artikel i TV-helse, av Torbjörn Sassersson. Ämnen som erfarenhetsmässigt har effekt mot cancer är förutom gurkmeja (curcumin) aroniabär, kolloidalt silver, D-vitamin, LCHF, kokosfett, svartpeppar, … [Read more...]

LCHF kryssningen till Åbo 24 feb 2018

Anmäl er till ännu en härlig och informationsgivande LCHF-kryssning.   … [Read more...]

Systematisk genomgång frikänner totalfett och mättat fett som orsak till hjärtkärlsjukdom

Zoë Harcombe m fl har publicerat en systematisk genomgång av epidemiologiska och kohortstudier av kost och hjärthälsa. (Full text är tyvärr avgiftsbelagd). Den visade inget samband mellan fettintag … [Read more...]

Fasta – av Jason Fung (- och min variant av IF)

På Jasons sida IDM, om fasta. Han berättar om risker för skador och död om man fastar lång tid oklokt. Men med kunskap och försiktighet är intermittent fasta helt ofarlig, och dessutom nyttig för … [Read more...]

Vad om socker är värre än bara tomma kalorier? En krönika i BMJ av Gary Taubes

What if sugar is worse than just empty calories? An essay by Gary Taubes. Det har varit oenighet bland forskarna ända sen 1800-talet om huruvida socker eller fett har varit den största boven för … [Read more...]

Svenska Dagbladet skriver om kostråden

Kostdoktorn skriver om det. Många artiklar är bakom betalvägg, men några går att läsa gratis. Ann Fernholm och Gunilla Eldh har medverkat i artikelserien. Ann Fernholm skriver inlägg om … [Read more...]

Svar från Dan Larhammar – och Sven Eriks kommentarer till det

Sven Eriks Nyheter/blogg. 180103 Artikel i Österbottens Tidning. Nu har en mamma i Österbotten blivit polisanmäld för att ha gett sitt barn silvervatten (kolloidalt silver), och därmed riskerar … [Read more...]

Kor räddar planeten

Krönika av Göran Sjöberg   Kor räddar planeten Som vanligt är detta en krönika som inspirerats av en bok jag nyligen läst och som titeln på den här krönikan antyder handlar det nu om hur vi med … [Read more...]

Internationella LCHF-dagen den 16 januari

För 10 år sedan, den 16 januari 2008 publicerade svenska Socialstyrelsen sitt godkännande av LCHF-kost som behandling av diabetes typ 2 och övervikt. Ur beslutstexten: "Sammanfattningsvis kan … [Read more...]

GOD JUL!

God Jul alla LCHF-are!     … [Read more...]

Rapsolja kopplat till flera skadeeffekter?

Artikel i Natural News. En studie har visat att möss som fick äta rapsolja (Canola oil) inom ett år fick mera övervikt och sämre minne. Rapsoljan är framtagen på ett sämre sätt än olivolja: GMO, … [Read more...]

Fanatisk Voffare ny ordförande i Kungl Vetenskapsakademin

Pressmeddelande från Uppsala Universitet. Pseudoakademikerna i skepnad av VoF skördar nya segrar när de får prestigefyllda uppgifter. Suck. Professor Johan Thyberg uttalar sig om utnämningen av … [Read more...]

LCHF-magasinets julnummer

Kommer i dagarna till dig. Bo Zackrisson skriver om numret på Munsö Medias hemsida.   … [Read more...]

Kokosfett skyddar lever och njurar – och motverkar skador av cellgiftsbehandling

Health Impact News. Afrikanerna börjar inse att de har blivit lurade att tro att deras traditionella kokosfett har varit hälsoskadligt, när det i själva verket är rena mirakelmedlet för … [Read more...]

Julbrev från The Noakes Foundation

Julbrev från The Noakes Foundation.   … [Read more...]

Dan Larhammar svarar på Sven Eriks Öppna brev – och Sven Eriks svar på det

Svara Doktorn.    Sven Eriks Öppna brev till Larhammar, den 2/12. Det finns varken anekdoter eller vetenskapliga bevis för att kolloidalt silver (10 ppm) kan vara farligt. Därför måste det vara upp … [Read more...]

Fettförbränning motverkar giftämnen från socker

Jyllands-posten.dk. Jag fick ett mail från Danmark. PURE-studien har tydligen orsakat ett intresse för kostinnehåll i Danmark. I den refererade studien har de kommit fram till att fett i kosten … [Read more...]

SNF nedvärderar PURE-studien

PURE-studien som redovisades i somras, visade ju att lägre fettintag och högre kolhydratintag var associerat till högre total dödlighet och hjärtdödlighet. Forskarna kom fram till att de gällande … [Read more...]

Cancerns orsaker och bot

Artikel av Lars Bern.   … [Read more...]

Förslag på julklappar

Förslag på bra julklappar: Bidrag till Kostfonden, för fortsatt forskning på vilken kost som är den bästa för vår hälsa. LCHF-event i Säffle, 28/6 - 1/7 -18. LCHF-kryssning, 24-25/2 -18 … [Read more...]

För mycket av essentiella fleromättade fettsyror härsknar i kroppen och skadar hälsan

I TV-helse. Vi behöver bara några få gram per dag av de essentiella fleromättade fettsyrorna, omega 3 och -6. Om vi får i oss mer än så så härsknar de i kroppen och orsakar inflammation. Det är … [Read more...]

Kostdoktorn byter namn – till Diet Doctor

Kostdoktorn byter namn till dietdoctor.com/se. Detta för att få gemensamt namn på alla språk. Vi får väl se om det innebär någon skillnad för oss 'Kostdoktorkonsumenter', men det ska nog gå … [Read more...]

Sju hälsovinster av LCHF-kost

En artikel från Kostdoktorn:  7 health benefits of Silicon Valley's favorite diet...  på Business insider. Bland andra: Den ketogena kosten optimerar hälsa och välmående. Den stillar hunger och … [Read more...]

Svältketoner – vad är det?

Erik Edlund skriver intressant om relationerna mellan insulin, glukagon och ketoner. Läkare, sköterskor och dietister varnar dig för 'svältketoner' om blodprovet visar på ketoner vid fasta, och att … [Read more...]

Översättningsfunktion i bloggen

Tidigare fanns det en översättningsfunktion i bloggen, men den försvann på något sätt. Nu upptäckte jag att min webb-redaktör Sassersson har lagt dit en översättningsfunktion igen. Den är högst upp … [Read more...]

EMS mot svårläkta sår

Min man fick ett djupt skrapsår på underarmen vid halkolycka på yttertrappan för ca en månad sen. Jag lade om med hudvänlig häfta. Efter ett par dagar  började det flöda sårvätska från såret. Jag … [Read more...]

Professorn: ”Margarin är en jättekonstig produkt”

SVT. Han har rätt i fråga om margarin, men han har har inte förstått problemet med industritillsatser i maten, och att vi behöver mat som är tillagad från grunden i köket. Men man får ju vara … [Read more...]

Tillbaka till Hippokrates

Inlägg av Lars Bern. Tänkvärt.   … [Read more...]

Periodisk dygnsfasta – ät endast under 8 timmar, och inte sent på kvällen

Sassersson skriver i TV-helse. Jag är benägen att hålla med. Möjligen att man kan snäva till det ytterligare, och äta bara under 3-4 timmar, utan att fara illa. Vatten därutöver förstås.   … [Read more...]

Ingen sockerskatt planeras i Sverige

SVT. Ingen sockerskatt planeras i Sverige i närtid, men regeringen kommer att följa erfarenheterna i Norge.   … [Read more...]

Svensk åkerböna till grisar är lika bra som sojaböna

Greppa näringen. Ett test med åkerböna som grisfoder, jämfört med sojaböna. Resultatet var lika bra. Man behöver alltså inte skövla regnskogar, använda GMO och frakta sojabönorna över halva … [Read more...]

Att fasta eller inte fasta

Jag har ett ständigt pågående projekt: Att hitta den optimala kostmodellen för mig för att behålla en bra vikt och god hälsa på lång sikt, utan att besväras av ständiga problem med sug och smygande … [Read more...]

Stöd för att viktnedgång förbättrar diabetes

I Dagens Medicin. Viktnedgång förbättrar diabetes. Jämförande studie mellan 'normal' diabeteskost och lågkalorikost. Jag får endast fram abstract av studien, och där står inget om vilka … [Read more...]

USA – flest vacciner och största barndödligheten

Health Impact News. Jag fick en länk till Health Impact News med en artikel där de sätter samband mellan att USA har de flesta vaccinationerna före 1 års ålder, och den högsta barndödligheten. USA … [Read more...]

Det är Mai Lis Hellenius som bestämmer över kostråden

Jag fick nu svar från Michael Alvarsson, han som är programansvarig för Läkartidningens diabetessymposium (inlägg): Det är den som håller i föreläsningen om livsstil och prevention som bestämmer … [Read more...]

Sven Erik botade cancer med kosttillskott, kolloidalt silver och ketogen kost

I TV-helse. Sven Erik Nordin som skrev det Öppna brevet till Dan Larhammar som jag publicerade 2/12, har botat sin cancer med kolloidalt silver, LCHF och olika kosttillskott. Artikel om honom här i … [Read more...]

Ny lag kan ge forskare straff för forskningsfusk

Express.co.uk. Aseem Malhotra länkar i Fb idag. Medlemmar i det brittiska parlamentet har fått höra att forskningsfusk har lett till att patienter har dött av farliga mediciner. Visselblåsare … [Read more...]

Öppet brev till Dan Larhammar

Sven Erik Nordin har på sin blogg skrivit ett öppet brev till Dan Larhammar: Öppet brev till professor Dan Larhammar Torsdagen den 23 november 2017 visade finsk TV ett program, där man behandlade … [Read more...]

10400 kvinnliga läkare mot övergrepp och trakasserier

SvD.   … [Read more...]