Barnbarn

Just nu har vi besök av barnbarnen, så det blir inte så mycket bloggjobb för tillfället.   … [Read more...]

Värmebölja

Klockan är nu 18.30, och det är fortfarande mycket varmt, 27 gr i skuggan....   … [Read more...]

Lågt LDL och statiner försämrar överlevnaden för hjärtsviktspatienter

En studie presenterad i QJM. Man följde ett antal personer med hjärtsvikt i 20 år. De som hade ett lågt LDL-kolesterol och de som åt statiner hade den högsta dödligheten. Kommentar: Det … [Read more...]

Ismannen Ötzi åt LCHF

Sverigesradio.se.   … [Read more...]

Är kokosolja farligt för hälsan?

Inlägg av Lars Bern. Svaret är ett rungande NEJ!   … [Read more...]

Kolhydrater dödar oss

Artikel i Washington Times. Vi är sedan flera decennier lurade att tro att det är mättat fett och kolesterol som skadar våra hjärtkärl. Det är i stället kolhydraterna som är skadliga. Läs och … [Read more...]

Cykliska dieter kan vara bäst

Mercola skriver intressant om Denise Mingers kosterfarenheter. Hon avhandlar där China Study, Blodgruppsdieten, LCHF och LFHC. Hon har kommit fram till att en LCHF-kost med cykliska inslag av … [Read more...]

LCHF-kost och ketoacidos – igen

Åke Sjöholm m fl har skrivit en artikel i Läkartidningen, om två fall av ketoacidos hos LCHF-are. Det gällde två personer med typ 2-diabetes, som åt enligt LCHF, och drabbades av "normoglykemisk" … [Read more...]

Namninsamling för Gary Fettke

Det finns en namninsamling för Gary Fettke. Han blev bannad av AHPRA i Australien, och dömd att inte få uttala sig om kost, för resten av livet, som straff för att han förespråkat LCHF. AHPRA … [Read more...]

Vi skippar sockret tillsammans

Daily Mail har skrivit en artikel om hur vi ska skippa sockret tillsammans. Städerna Tameside och Glossop uppmanar sina invånare att skippa sockret. De ska följa Aseem Malhotras rekommendationer i … [Read more...]

LCHF-konferens i Säffle

Idag åker jag ner till Stockholm, för övernattning hos väninna, och imorgon vidare mot Säffle. Där ska vi 'konferera' i Säffle Medborgarhus på fredag och lördag, och grilla på campingen Duse Udde på … [Read more...]

Sven Erik Nordin skriver om amygdalin – ett effektivt gift mot cancer

Svaradoktorn.se. Livsmedelsverket skrämmer oss för aprikoskärnor: "För dessa kan innehålla cyanid". Sven Erik beskriver hur innehållet i aprikoskärnor, och krossade linfrön, innehåller ett ämne, … [Read more...]

Forskare vid Harvard: Mjölk dödar

Svenska yle.fi. Mjölk och mjölkprodukter är väldigt mycket beforskat. Ändå finns inga entydiga resultat. Forskarna vid Harvard är sedan länge inställda på att mejerier och animalisk mat är negativt … [Read more...]

Rött kött som orsak till sjukdom

På dietdoctor.com (man kan bli gratismedlem i en månad) finns en bra föreläsning av Nina Teicholz, om rött kött (och charkprodukter) som orsak till diabetes, hjärtsjukdom och cancer. Det finns … [Read more...]

Sommar och sol – hälsovinst eller hälsokollaps?

Diabetes.nu. Det är helt upp till vad man gör med vanorna under sommaren. Om man äter bättre, får tillräckligt med sömn och avkoppling, och motionerar mera kan det vara hälsobefrämjande. Men … [Read more...]

Beror den ökande cancerförekomsten bara på att vi blir äldre?

Inlägg av Lars Bern. Svaret på frågan i rubriken är nej.   … [Read more...]

LCHF-magasinet nr 3 2018

Sommarnumret av LCHF-magasinet har kommit i postlådan. Ur innehållet: Flera artiklar handlar om vad LCHF ska innehålla eller ej. Utvecklingen av LCHF. Jag berättar om mina LCHF-veckor på Rhodos. … [Read more...]

Vetenskapliga rön till salu

Artikel av Jason Fung. Vetenskapliga studier som visar att ett preparat är nyttigt är vanligen bekostat av producenten. Forskarna hävdar att de har en hög integritet och inte låter sig påverkas av … [Read more...]

Tips mot fästingar på djur: Kokosolja

Expressen.se. Sedan Veronica började droppa och smörja in kokosolja på sina hundar får de inte mera fästingar på huden. Värt att prova. Det ska förstås vara den med kokosdoft, fast Bibbi skriver … [Read more...]

Behandla inte diabetes2 – reversera den

Detroitnews.com.: Don't manage diabetes - reverse it. Det är dr Sarah Hallberg som berättar om det studieprojekt som hon leder. 262 patienter med t2-diabetes får hjälp med att följa en LCHF-kost, … [Read more...]

Om kostråd i Råd och Rön

I Råd & Rön nr 2 2018 finns en artikel om kostråden: 'Nyttigt blev onyttigt'. Nutritionisten Ulla Johansson uttalar sig. Det mesta är förstås helt fel, men vissa detaljer är rätt. Man påstår … [Read more...]

Nina Teicholz om fettkontroversen

Hos Dietdoctor.com (om du inte har möjlighet att bli medlem finns det erbjudande om en gratis provmånad) har det kommit en intressant föreläsning av Nina Teicholz om fröoljor och margariner. Det är … [Read more...]

Patienten måste bli mera delaktig i medicineringsbesluten

Pharmaceutical-journal.com. Av Aseem Malhotra och Sue Bailey. Patienterna måste få fullständig information om fördelar och risker med medicineringen, för att kunna vara delaktiga i … [Read more...]

Low Carb godkänt som kostråd i Storbritannien

Diabetes.co.uk. Qismet, (Quality Institute for Self Management Education and Training)  har godkänt Low Carb som kostråd i Storbritannien, och godkänner att dieten ska rekommenderas, för diabetiker … [Read more...]

Tim Noakes och LCHF friades i åtalet i Sydafrika

Not Guilty: Appeal committee finds... 2014 HPCSA (Health Professionals of South Africa) åtalade prof Noakes för okonventionella kostråd, LCHF. Rättegången höll på länge, till våren 2017, då rätten … [Read more...]

Ett falsklarm om rött kött och cancer

Financial times. Tillgången till artikeln via den länken har tydligen upphört. Sök på Google:  A false alarm on red meat and cancer. WHO har uttalat sig att rött kött är orsak till cancer. Det är … [Read more...]

De inbillat goda – veganerna och laktovegetarianerna

Ja.se. Vad är det hållbara i att inte kunna föda sitt eget folk?   … [Read more...]

Fiskpinnar och pulvermos

SvD.se. Fredrik Sjöberg recenserar livsmedelsteknikexperten Andreas Håkanssons bok Det ängsliga matsamhället - Det fina med färdigmaten. Andreas har tydligen kommit fram till att industrimaten … [Read more...]

Världens största koststudie för typ 1-diabetes

Diabetes.co.uk. Kostfonden (The Dietary Science Foundation) i Sverige, sjösätter världens största koststudie för typ 1-diabetiker till hösten. Endast 25% av typ ettorna ligger inom rekommenderade … [Read more...]

Kalle Moraeus kör superstrikt LCHF för hälsans skull

Hemmets.se.   … [Read more...]

Michael Mosley berättar om kostkontroversen

5:2 author Michael Mosley: I'm proof low-fat diets don't work. Michael indoktrinerades som alla andra att mättat fett var farligt för hjärtats kärl. Han lydde och åt lågfett. Trots detta fick han … [Read more...]

Möss som åt rapsolja fick försämrat minne

Greenmedinfo.com. Möss som fick tillskott av rapsolja (canola oil) fick försämrat minne, men inte de som fick olivolja. Dessutom gick rapsolje-mössen upp i vikt. Majoriteten av den rapsolja som … [Read more...]

Fettfrågan i Laholm avgjord – Lättmargarinet segrade

SVT.se. För smöret röstade Miljöpartiet, Socialdemokraterna, Vänsterpartiet, Laholmspartiet och Sverigedemokraterna. För lättmargarinet röstade Moderaterna, Liberalerna, Centerpartiet, … [Read more...]

Nästan kriminellt att inte sätta patienterna på LCHF

Marika Sboros i Foodmed.net. Läkaren Peter Brukner sade detta i öppningsanförandet vid en träff för allmänläkare. Det gällde metabola sjukdomar.   … [Read more...]

Professor i lågkolhydratkost i Danmark

I Dagens Medicin.dk. Steen Bendix Haugaard på Endokrinologisk Afdeling på Bispebjerg Hospital har blivit utnämnd till professor, och ska syssla mede lågkolhydratkost i behandlingen av Diabetes typ … [Read more...]

GDPR

Jag har förstått att jag måste vidta åtgärder med anledning av den nya lagen GDPR, den nya personuppgiftslagen. Jag har en prenumerationstjänst på bloggen. Den administreras av Wordpress. Företaget … [Read more...]

Högt värde på C-peptid indikerar högre komplikationsrisk hos Typ2-diabetiker

Artikel i Läkartidningen. C-peptid-värdet avspeglar den egna produktionen av insulin. Professorer och läkare brukar säga att diabetes typ2 är en insulinbristsjukdom. I denna avhandling visas att … [Read more...]

Gunnar Johansson – Vegan – professor i kostvetenskap

Gunnar Johansson, professor i kostvetenskap i Halmstad, vegan och medlem i den militanta veganorganisationen Läkare för framtiden, har skrivit en debattartikel i Läkartidningen: Svårt att få brist på … [Read more...]

På Rhodos

Jag befinner mig just nu på LCHF-vecka på Rhodos. Vi har det så härligt man kan ha det, och jag känner mig sorglös. Det har varit krångel med internetanslutningen, men nu fungerar det igen. Men jag … [Read more...]

Kolhydratsnål kost gav radikal effekt mot fettlever

I Dagens medicin.   … [Read more...]

Nya böcker

Birgitta Höglunds bästa grilltips, ny omarbetad upplaga av grillkokboken. Den är anpassad även till alla som inte vill äta mejerier. Den kan beställas direkt från Lumio Förlag för 159 … [Read more...]

Förslag: Förbud mot reklam för skräpmat i Londons kollektivtrafik

På SVT.se. Problemet är att man ska följa myndigheternas riktlinjer i bedömningen av vad som är skräpmat. Och sallad och flaskvatten känns inte mättande för den som är hungrig. Livsmedelsjättar … [Read more...]

Nutrition Network

Noakes Foundation har lanserat en utbildningssite: Nutrition Network. Intressant. Det är en Non-Profit organisation.     … [Read more...]

Blodtrycksmedicin kopplad till hudcancer

Medscape.com. Blodtrycksmedicinen Hydroklortiazid har en stark koppling till hudcancer, framför allt skivepitelcancer. Så det är inte bara solen som orsakar hudcancer - läkemedel kan också bidra, … [Read more...]

Strikt lågkolhydratkost går bra för typ 1-diabetiker

David Ludwig har gjort en observationsstudie av typ 1-daiabetiker på strikt lågkolhydratkost: Is Exeptional Control of Type 1 Diabetes Possible with a Low-Carbohydrate Diet? Man frågade helt enkelt en … [Read more...]

Massmedicinering är ett hot mot äldre

Lästips: Massmedicinering är ett hot mot äldre, av Anna Bäsén. Var fjärde person med hemtjänst får 10 eller fler läkemedel. Läkemedel har ofta biverkningar eller interaktioner. (Minst) 8 procent av … [Read more...]

Njurhälsan dålig i högre ålder

Meddelande från Lunds universitet. Det är en avhandling av Karin Werner. Njurhälsan är så låg bland friska 80-åringar att den hos hälften kan klassas som njursjukdom. Karin tycker att man ska mota … [Read more...]

Röd linspasta höjde inte blodsockret

Monique testar olika livsmedel avseende blodsockerreaktion. Hon testade nu röd linspasta, och det höjde inte sockret alls. Tips för den som saknar pasta.   … [Read more...]

Ny hypotes om orsak till diabetes 1

Sveriges Radio.se. Intressant ny hypotes om orsaken till typ 1 diabetes: att det tex kan bero på bakteriell eller kemisk inflammation pga reflux från tolvfingertarmen (duodenum) upp till pancreas … [Read more...]

Studie: Pneumokockvaccin för medelålders och äldre ökade risk för lunginflammation och död

Health Impact News.com. Man följde mer än 2 miljoner personer,  medelålders och äldre, som vaccinerat sig eller ej. Det visade sig att bland de som vaccinerat sig mot lunginflammation, … [Read more...]