Epidemiolog: Alla tycks ha tappat omdömet

Artikel i SvD. Det är epidemiologen Lars Olof Kallings som uttalar sig om massvaccinationen mot svininfluensan. I Newsvoice om protester mot tvångsvaccineringen.   … [Read more...]

Låt kosten vara din medicin

Inlägg av Lars Bern, med en film om hur kosten har betydelse för vår hälsa.   … [Read more...]

Debattartikel om kostråd

I Dagens Samhälle. Det är den modiga dietisten Jenny Levin m fl, primärvården SLL, som skriver att de sjukvårdsanställda bör få ge individanpassade kostråd, och inte bara gå på de  av … [Read more...]

Ögontrycksmätning hos optiker

Glaukom - Grön starr - är en vanlig sjukdom hos äldre. Den drabbar ca 5% av personer över 70 år, vanligare ju äldre. Glaukom karaktäriseras av förhöjt tryck i ögat. Det höga trycket skadar synnerven … [Read more...]

Vågar vi lita på våra läkare?

Inlägg av Lars Bern. Nu kom ett nytt inlägg: Sjukdomsmakeri säljer läkemedel.   … [Read more...]

Mindre fibrer minskar förstoppning

ncbi.nlm.... Vissa personer blir mindre förstoppade om de äter mindre fibrer. Som vanligt får man alltså prova sig fram till vad som passar en själv bäst.   … [Read more...]

Så kan du förebygga diabetes typ 2

Artikel i DN. Man rekommenderar motion, att låta bli att röka och snusa, och  att gå ner i vikt. De glömde att skriva att det bästa sättet mot både diabetes och övervikt är att hålla nere på … [Read more...]

Diabetes.co.uk, en LCHF-positiv diabetessajt

Andreas har intervjuat skaparen av sajten, Arjun Panesar. Det är på medlemssidan, men den som inte är medlem kan gå med, eller vara gratismedlem en månad.   … [Read more...]

Nu får kineser äta svensk ekologisk ost

SVT.se. Hoppas att det blir kvar lite ekologisk ost till oss svenska ostälskare också.   … [Read more...]

Rockefellers roll i den västerländska skolsjukvården

Lars Bern. Det är hisnande tankegångar, som jag delvis ställer mig skeptisk till. Tex känner jag inte att Obama-care är helt av ondo. Den gör väl att även fattiga människor får tillgång till bra … [Read more...]

Vaccinationstvång

Lars Bern om vaccinationstvång.   … [Read more...]

Högre kolesterol – bättre hjärnfunktion

Serum cholesterol and cognitive performance...   … [Read more...]

Högre dödlighet vid låga kolesterolnivåer

Inlägg av Lars Bern. Den totala dödligheten ökade under den nya kolesterolsänkande behandlingen. Men företaget hävdar en positiv effekt.   … [Read more...]

Tsimane levde friska på högkolhydratkost

BBC.com. Tsimanefolket i Bolivia levde länge och friska. De åt en kost med hög andel stärkelse - men de åt tydligen inte så mycket socker. Det är uppenbart att det går att leva friskt på en … [Read more...]

Jason Fung vs Ingrid Larsson

Jason Fung har skrivit en bok: Fetmakoden, som nyligen kommit ut på svenska. Han beskriver där samverkan mellan hormoner, där den viktigaste är insulin, och matens innehåll. Jag håller på att läsa … [Read more...]

Kostbevakningen.se

Jag gjorde ett tankeexperiment. Om man äter ett dygnsintag av mat, med 100 g morot, 100 g tomat, 240 g kött, 100 g smör,  får man sitt behov av makronäringsämnen, och lider alltså ingen näringsbrist, … [Read more...]

AHPRA håller på att kollapsa

Foodmed.net av Marika Sboros. Dietistförbundet i Australien DAA ingår i AHPRA, förbundet för hälsoprofessioner. AHPRA har förbjudit ortopeden Gary Fettke att prata kost med diabetespatienter. Han … [Read more...]

Alzheimer är oftast en kostrelaterad sjukdom

Inlägg av Lars Bern. Alzheimer 2.   … [Read more...]

Periodisk fasta vs kaloribegränsad LCHF

När jag började med LCHF var den mirakulösa effekten för mig beroende av de ingående makronutrienterna. När jag minimerade kolhydraterna och ökade på det naturliga fettet, samt minskade totala … [Read more...]

Riksföreningen för Metabol Hälsa

Idag har Riksföreningen för Metabol Hälsa, RMH, bildats i Dalarö. Lars Bern berättar mera om detta.   … [Read more...]

Äldre med diabetes får för mycket insulin

DN.se. När diabetiker blir äldre och skröpligare kan aptiten minska, och blodsockret går ner. Diabetesmedicineringen måste då följa med ner. Speciellt om diabetikern äter LCHF. Då mår hen bättre … [Read more...]

Bantningsreklamen lovar mer än den kan hålla

På SVT.se. Jag gillar ju inte Allevos produkter (för mycket kolhydrater framför allt), och inte heller dietisten Ingrid Larssons viktnedgångsbudskap (fettsnålt), så jag blev konfys av den här … [Read more...]

Dieter som spökar – förr, nu och i framtiden

Jag fann en länk hos Kostdoktorn: Dieter som spökar- förr, nu och i framtiden. Det är en mycket intressant artikel. Där fanns också en  länk till Tim Noakes artikel som är en översikt för läkare till … [Read more...]

Riksföreningen mot metabola sjukdomar

Av Lars Bern. Uppstartsträff i Tullhuset på Dalarö den 12 mars kl 13.30. Kom med!   … [Read more...]

Fasta kan bota diabetes

På SVT.se. Det står att diabetiker kan börja tillverka insulin igen. Det år något där som inte stämmer. Typ1-diabetiker kan inte tillverka insulin. En autoimmun process har skadat deras … [Read more...]

Tvångsmedicinering ska införas i Finland

Artikel i Newsvoice. Vårdpersonal inom barn- och äldresjukvård i Finland ska från mars 2018 avkrävas vaccination mot vissa barnsjukdomar, stelkramp och influensa. De som vägrar ska förlora sina … [Read more...]

Scienitis – Vetenskapssjukan – En dold epidemi som man bör vara medveten om

Ett inlägg i Darwinian Medicine. Det är nutritionisten Eirik som skriver. Tänkvärt.   … [Read more...]

Snabb viktnedgång ger inte sämre långtidsresultat än långsam viktnedgång

En jämförande interventionsstudie från Australien. Forskarna uttalar sig att den traditionella uppfattningen att det är bättre långtidsresultat av långsam viktnedgång är baserad på tro och inte … [Read more...]

Bloggpirater härjar

Jag har upptäckt att det finns pirater som parasiterar på min blogg. Doktordahlqvist.se   annikadahlqvist.se Man undrar vad de har för fördel av det? Vad har jag för nackdel av det?   … [Read more...]

Tamiflu till gravida?

Tamiflu är ett preparat mot influensa, som i studier har visat sig verkningslöst. Nu i Dagens medicin en artikel om att en studie visat att gravida inte fått ökad frekvens av dödfödsel av Tamiflu. … [Read more...]

Artikel om Salim Yusuf

En artikel i CardioBrief  av Larry Husten: Top Cardiologist Blasts Nutrition Guidelines. Jag länkade den 16 feb till hans inspelade föreläsning, men den Youtubefilmen har stoppats av … [Read more...]

LCHF-magasinet nr 1/2017

LCHF-magasinet har kommit med sitt första nummer för i år. Ur innehållet: Bo Zackrisson skriver och illustrerar med bilder hur sockret formligen dränker oss. Nu är det dags att begränsa … [Read more...]

LCHF mot psoriasis

Ett mail från Thomas: En nära kompis till mig tipsade om lågkolhydratkost, och sedan ca 2 veckor tillbaka följer jag den strikta varianten i hopp om att bli av med mina problem. Redan nu har jag … [Read more...]

Nästan alla effektivitetsstudier av läkemedel var ‘snedbelastade’

I Läkartidningen: Bara 2 av 24 effektivitetsstudier bedömdes bidra med ny kunskap. Läkemedelsindustrin arrangerar studier med beställning att de ska vara fördelaktiga för företagets … [Read more...]

Ödmjukhet och vetenskap

Krönika av Göran Sjöberg  Till min stora sorg tycks ordet vetenskap och speciellt ordet naturvetenskap idag uppfattas som motsatsen till att ha ett öppet sinne och en nyfikenhet inför den … [Read more...]

Googles angrepp mot NaturalNews är ett hot mot alla svenska hälsosajter (?)

Se inlägg på NewsVoice.se.   … [Read more...]

Kan LCHF motverka cystnjurar?

På Netdoktor.se. Man har funnit att mindre mat kan motverka njursviktsutvecklingen i den ärftliga sjukdomen cystnjurar. Alla medicinska effekter av "mindre mat" kan vara misstänkt beroende av … [Read more...]

D-vitamin skyddar mot luftvägsinfektioner

I Läkartidningen.se. Man har gått igenom en stor mängd av studier på D-vitamin, och funnit en viss skyddseffekt mot luftvägsinfektioner, av tillskott. Man fann inga biverkningar av tillskottet. … [Read more...]

Barnfetman minskar i Sverige

Sverigesradio.se. Fetmautvecklingskurvan för barnen har tydligen vikit av en aning. Forskarna tycks tro att det är ökad fysisk aktivitet som åstadkommit uppbromsningen. Man kan också tänka att det … [Read more...]

Rött kött och livslängd

På Text-TV igår (Jag hittar inte länken?) påstod Mai-Lis Hellénius att svenska folkets livslängd kommer att sjunka pga ökat intag av rött kött. På det kan man svara minst två saker. 1. Det finns … [Read more...]

Blir vi förgiftade av livsmedelsindustrin och lurade av nutritionisterna?

Inlägg hos Lars Bern.   … [Read more...]

Ask a diabetic. Low fat vegan diet

You tube:  Ask A Diabetic: Why Carbs Are Great & Fat Is Bad. Det är en smal t1-diabetiker som berättar hur hans sockerläge hålls perfekt med en lågfett-vegandiet. Han äter flera hundra gram … [Read more...]

Online-rådgivning om LCHF fungerade bra för typ2-diabetiker

http://www.jmir.org/2017/2/e36/ En pilotstudie: Man lottade överviktiga t2-diabetiker dels till LCHF, dels till tallriksmodellen. De fick rådgivning online. LCHF-gruppen fick bättre resultat både … [Read more...]

Kryssningen genomförd

Det var som vanligt en mycket trevlig och givande LCHF-kryssning. Majoriteten av deltagarna var med för första gången. Jag uppfattade det som att de var nöjda med arrangemanget. På lördag var … [Read more...]

Frukterianer och bukspottkörtelcancer

Vi känner till några personer som ätit mycket frukt och dött i bukspottkörtelcancer (tex Steve Jobs). Det skulle kunna vara det höga fruktosinnehållet i frukt som bidrar till det. Fruktos göder … [Read more...]

Misstänkt gift i odlad lax

Medlet Etoxikin tillsätts fiskfodret till odlad fisk för att det inte ska härskna, och tom explodera(?), under transporten. Det är stark misstanke på att Etoxikin är giftigt för människor, eventuellt … [Read more...]

LCHF är bäst och mättat fett är inte farligt

LCHF är bäst, och mättat fett är inte farligt. Yusuf Salim, president i World Heart Federation talar. Mättat och enkelomättat fett är bra, fleromättat är negativt. Frukt i moderat mängd är … [Read more...]

Kan mycket mjölk förkorta livet?

SVT.se: Ny studie: Mycket mjölk kan förkorta livet. Jag har även sett andra genomgångar som inte visat att mjölkintag försämrat hälsa och livslängd, men det hindrar ju inte att det kan ligga något … [Read more...]

Det enda riktigt ekologiska jordbruket

Av Lars Bern.   … [Read more...]

Färre kolhydrater – bättre insulinkänslighet på bara en dag

I Diabetesportalen nov 2016 "En kost med högre andel kolhydrater förbättrade inte insulinkänsligheten vilket enligt forskarna kan leda till högt blodtryck, förstadium till typ 2 diabetes eller … [Read more...]