Tror du på Mephistofeles?

Blogginlägg av Ralf Sundberg. Livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin har naturligtvis sin krokar ute för de som kan tjäna pengar på att låta sig snärjas i deras garn.   … [Läs mer...]

Spenatpulvrets berättigande

Det har varit hetsiga diskussioner i kommentarsfälten efter lanseringen av spenatpulvret Aptiless. Spenatpulvret sägs minska aptiten och ska på det sättet hjälpa till med viktnedgång. Det finns visst … [Läs mer...]

Värstingsockrets andel kommer att öka

Henrik Ennarts krönika i SvD.  HFCS, High Fructose Corn Syrup, det socker som framställs genom enzymatisk omvandling av  majsstärkelse, kommer, pga ändrade importbestämmelser, att öka i konsumtion i … [Läs mer...]

Fetmabehandling

Idag pratade jag med den läkare som bjöd in Mai-Lis Hellenius till ett familjeläkarmöte i Sundsvall i höstas. Hon klagade över att det är så svårt med fetmabehandling. Jag sade då att vi borde ha ett … [Läs mer...]

Jag blev anmäld

När jag idag kom tillbaka till jobbet efter en veckas fjällsemester fick jag reda på att jag har blivit anmäld. Det är Johan Lindberg som har anmält mig till min arbetsgivare, för oetiskt beteende, … [Läs mer...]

Aptiless – CEA:s spenatpiller

Jag ser hos Kostdoktorn att Charlotte Erlanson-Albertsson har kommit med sitt nya spenatpulver för viktnedgång. Hon har tydligen Lunds Universitet i ryggen. Det säljs i hälsokostbutiker. Namnet … [Läs mer...]

Kan ”Crash Diet” vända diabetes 2?

Jag fick en länk till en artikel: Crash course diet reverses type 2 diabetes in a week. Som jag förstod det fick några nydebuterade t2-diabetiker äta en lågkalori-diet (600 cal) under 1-8 veckor. … [Läs mer...]

Nyström varnar för salt

I P4 Östergötland intervjuas prof Fredrik Nyström. Han säger många bra saker om kosten, men han varnar för saltet. Han påstår att högt saltintag ökar risken för stroke. Frågan är om han har bra … [Läs mer...]

Gott nytt år utan godis

Carina Glenning skrev en bra krönika igår i Corren.se. Hon skriver om att socker och stärkelse gör oss sjuka, och det är inte det naturliga fettet vi ska akta oss för. Man börjar så smått skönja en … [Läs mer...]

Läkarlarm: Socker är lika farligt som tobak

I Expressen.se. Taget från Dailymail.co.uk Livsmedelsindustrin dränker sina lågfettprodukter i socker. Sockret ökar risken för metabolt syndrom, diabetes och fetma.   … [Läs mer...]

Symposium om barns mat 12 mars

I Läkartidningen.se. På Sofiahemmet i Stockholm. Intressant program. Men som vanligt är det en mycket hög avgift. Inte många vanliga människor har råd att gå dit.   … [Läs mer...]

Birgitta Höglund bloggar paleo

Nu har Birgitta Höglund börjat med en ny matblogg, och nu ska det vara Paleo. Är det bättre med paleo än LCHF? Paleo är väl LCHF minus smör, grädde och ost?   … [Läs mer...]

För tidig födsel efter viktoperation

Läkartidningen. Risken för för tidig födsel, och "liten för tiden" ökar vid graviditet efter viktoperation. Näringsbrist efter tarmoperationen tros vara orsaken. Risken kvarstår vid jämförelse med … [Läs mer...]

Swetox

I kommentarer till inlägget Fluorets effekter skriver Johan Lindberg om att kritiken mot fluor i tandvårdsmedel och dricksvatten bör vara evidensbaserad. Han anför mängder av referenser som stöd för … [Läs mer...]

Emils kost blev en riksangelägenhet

I Dagbladet Sundsvall.  Artikeln om honom i november blev näst mest läst på Dagbladet.se under 2013. Det ska bli ett nytt möte med skolledningen nu i januari. Emil känner ett brett stöd från … [Läs mer...]

Fel kost kan ge depression

I Svenska Dagbladet. Socker, vitt mjöl, rött kött och margarin kopplas till risken för inflammation och depression. "Medelhavskost" framhålls som det nyttiga kostmönstret. Ett problem med dessa … [Läs mer...]

Det mångtusenåriga kriget

Trettondagskrönika av prof Göran Sjöberg: Det mångtusenåriga kriget Det påstås att alla krig tar slut men när det gäller kriget kring kostens betydelse för vår hälsa kan man undra om det någonsin … [Läs mer...]

Lars Bern om fetma- och sjukdomspandemin

År 1977 kom Dietary Goals for the United States som framförde rekommendationen att amerikanerna skulle äta mindre fet mat och att speciellt kolesterolrik mat måste minskas. Rekommendationerna hade … [Läs mer...]

Expressens kunskapstest om LCHF

Kunskapstest om LCHF i Expressen. Kul! Fast jag ser ingen datering av testet. Det kanske är gammalt?   … [Läs mer...]

Metabola syndromet, och Fång, hos hästar

Artikel på Sveriges Radio. Det är när hästar äter socker(fruktan)-rikt gräs på försommaren, och stärkelse i kraftfoder året runt, som de får metabola syndromet, insulinresistens, och inflammation i … [Läs mer...]

Vetenskapliga partiet

Det kom i kommentar, nr 86, av Martin Gustavsson, en länk till ett parti: Vetenskapliga partiet. Det han skrev om nu var angående VoF. Är detta ett bra parti som vi ska ansluta oss till, eller … [Läs mer...]

Hazards on sugar

Mercola intervjuar dr Richard Johnson om sockrets effekt på insulinresistens och leptinresistens.   … [Läs mer...]

Undernäring en stor hälsorisk inom vården

Artikel i SvD. Sjukdom eller behandling har orsakat nedsatt aptit hos många patienter. Omkring 40 % av patienterna är undernärda. Det har visat sig att många patienter inte tycker om den … [Läs mer...]

Karolinska ska undersöka 5:2

5:2 ska undersökas närmare. Det som är anmärkningsvärt är att LCHF har funnits som "folkdiet" i Sverige nu i snart 10 år, men ännu är det ingen på Karolinska eller annanstans som har startat en studie … [Läs mer...]

Satsa mer på maten som gör oss friska

Stig Bengmark har skrivit en debattartikel i Aftonbladet. Han förkastar gluten, och mjölkprodukter. Vilket vetenskapligt underlag finns det för att avråda från mjölkprodukter, på … [Läs mer...]

Emil Elmqvist har startat en egen blogg

Emil Elmqvist har startat en egen blogg. Det tycker jag var bra för jag har svårt att navigera på Facebook.   … [Läs mer...]

Onödigt lidande för drabbade?

Insändare i Sundsvalls tidning idag. Det är Anna Nilsson Vindefjärd, generalsekreterare för Forska!Sverige och Fredrik Löndahl, ordförande för Svenska Diabetesförbundet, som skriver. De är övertygade … [Läs mer...]

Sköra och sjuka äldre

Debattartikel i DN. "Ingen" tycks fråga sig hur människor ska äta för att behålla en god hälsa på äldre dar. För att slippa bli sköra och sjuka äldre.   … [Läs mer...]

En nyårsbetraktelse över oljans slut

Hans Sternlycke har skrivit en nyårskrönika i Nya Dagbladet.   … [Läs mer...]

Kan vi lita på sjukvården?

Lars Bern har skrivit ett bra blogginlägg.   … [Läs mer...]

Gott nytt år

Gott nytt år!     … [Läs mer...]

MSS?

MSM betyder Main Stream Media, och betyder det Politiskt Korrekta (PK) media, de som alltid intervjuar tex Rössner i överviktsfrågor. Men vad kallas den forskning som alltid formar sig på samma … [Läs mer...]

Kan man lita på en professor?

Lars Bern skriver om det. Vi måste själva bilda oss en uppfattning om varje professors vetenskapliga dignitet. Den kan vara hur låg som helst. Professorstitel kan fås på många olika sätt, och alla … [Läs mer...]

LCHF.se:s kostundersökning

Per Wikholm skriver om den idag. Den har publicerats i "Allt om LCHF", Expressens LCHF-bilaga, som är ute i butikerna nu. Ägg, smör, grädde och kokosfett är de största vinnarna. Spannmål, potatis, … [Läs mer...]

Rössner vill lära pimärvården fetmabehandling

En artikel i tidningen Distriktsläkaren nr 6 - 2013, Svenska Distriktsläkarföreningen(DLF):s tidning, består av en intervju med Stephan Rössner, av journalisten Per Lundblad.  (Artikeln kommer kanske … [Läs mer...]

Richard Feinmans vision om nya diabeteskostråd

I sin blogg har prof Richard Feinman skrivit sin vision om ADA:s (American Diabetes Association) nya kostråd för 2014. In inledningen till inlägget skriver han om att "Swedish Health Ministry" … [Läs mer...]

Benskörhet – och mediciner mot det

Artikel i ÖP om benskörhet och dess behandling. Det är ett antal personer från 1,6 miljoner-klubben som efterfrågar mera mediciner till kvinnor. 1,6 har massivt stöd från läkemedelsindustrin som … [Läs mer...]

Lars Bern: Antropocen

Lars Bern har skrivit en ny bok: Antropocen. Den handlar om möjligheten för mänsklighetens överlevnad i framtiden. I anslutning till detta har han startat en blogg: Antropocene. Tankeväckande … [Läs mer...]

McDonalds inser att skräpmat inte är bra för hälsan

Artikel i DN. McDonalds har kanske fått indikationer om att människor har blivit både tjocka och sjuka av att äta pommes frites. De vill ju ha frisk och slank personal. Pommes frites på … [Läs mer...]

Dietister om fettkvalitet

Många dietister kan numera hålla med om att det finns en poäng med att dra ner på kolhydraterna, om man vill gå ner i vikt och sänka blodsockret. Men Smör är fortfarande ett rött skynke för dem. … [Läs mer...]

God Jul!

God Jul alla kära LCHF-vänner!   … [Läs mer...]

Att lita på ledningen

Julkrönika av professor Göran Sjöberg: Att lita på ledningen  Tjänstemannen i Åre som ”stal” skolbarnens julmat framför näsan på kocken litade på sin ledning och följde därför bara ”order” vilket … [Läs mer...]

Rössner svarar i Seniorbloggen

Rössner skrev i DN, Martin Ingvar och jag svarade i DN:s webb dagen efter. Nu har Rössner svarat igen, i Seniorbloggen. Är det någon som ser att han kommer med något nytt?   … [Läs mer...]

Gloria Hunniford blev fri från prediabetes

I dailymail.co.uk. Gloria Hunniford, en engelsk TV-person, hade med åren gått upp i vikt och fått förhöjda blodsockervärden. Hon blev av en läkare tillrådd att utesluta socker och stärkelse ur sin … [Läs mer...]

Nitisk tjänsteman tog barnens sill och lax

I Aftonbladet. Kocken hade sparat under veckan för att få råd till ett julbord till barnen. Men det var ett trots mot kommunens beslut. Därför beslagtogs julmaten.   … [Läs mer...]

Reklambroschyr från Unilever

Idag damp det ner en reklambroschyr från Unilever i min brevlåda. De har troligen skickat den till alla sköterskor, läkare och dietister i Sverige. Där står att vi enligt rekommendationerna i NNR, … [Läs mer...]

Diet, Health and the Wisdom of Crowds

Jag såg på Kostdoktorns forum en ny film av en föreläsning av Tom Naughton: Diet, Health and the Wisdom of Crowds. Jag rekommenderar. Den mannen kan man lyssna på hur många gånger som helst. Den … [Läs mer...]

Mättat fett ej farligt längre och bättre med högt än lågt kolesterol

Eskil Richardson bor i Växjö. Han har intresserat sig särskilt för forskning omkring för fett och kolesterol. Han brukar skriva Nyhetsbrev om detta. Man kan få hans nyhetsbrev om man mailar honom på … [Läs mer...]

Maten som gör dig fet

På Kunskapskanalen: Maten som gör dig fet. En mycket bra film, som berättar precis hur det gick till när myndigheternas propaganda mot naturligt fett gjorde att världens folk har blivit allt fetare … [Läs mer...]

Ralf Sundberg skriver om epidemiologiska studier

Epihealth - funderingar kring epidemiologi. Om och om igen gör mittströmsforskarna om samma misstag.   … [Läs mer...]