Till LCHF Rhodos

Nu åker jag strax till Arlanda där jag ska övernatta på Rest and Fly, för vidare resa till Rhodos och Ann-Sofi Sydholm Panagos och hennes man, som tar väl hand om oss, tar med oss på utflykter, bjuder oss på härlig grekisk LCHF-mat.
Jag pratar varje dag ett par timmar  om LCHF, och besvarar frågor och diskuterar.

Det är en härlig vecka som man ser fram emot. Jag kommer nog att koppla av och inte tillbringa så många timmar vid datorn.

År 2013:

Grekiska LCHF-maten på Rhodos

Villa Panagos

Välkomstmiddag och Gåva

Första frukosten och föreläsning

 

Comments

  1. 1
    Karin20 says:

    Härligt! Ha en bra resa!

  2. 2
    Gäst says:

    Ha det bra med många soltimmar och D-vitaminkick.

  3. 3
    Arvid says:

    Vädret på Rhodos:
    http://www.klart.se/v%C3%A4der-rhodos.html

    Sol hela veckan, 24-29 grader.

  4. 4
    Catherine Andersson says:

    Trevlig resa!! Här blåser o fryser vi ju bort ;-))

  5. 5
    LCHF-Bengt says:

    En liten studie på LCHF kommer att genomföras från april till oktober. Hoppas nu det blir strikt lchf, men det är väl för mycket begärt.

    http://www.kost.umu.se/forskning/lchf-projektet/

  6. 6
    Lars Henrik says:

    LCHF-Bengt Skrev:

    En liten studie på LCHF kommer att genomföras från april till oktober. Hoppas nu det blir strikt lchf, men det är väl för mycket begärt.

    http://www.kost.umu.se/forskning/lchf-projektet/

    2 st 4-veckorsperioder står det. Det låter som deltagarna inte kommer att hinna igenom övergångsbesvären som många (de flesta? Alla?) genomgår innan de uppnår en effektiv fettförbränning.

    Jag blir lite orolig för att studien är feldesignad. Vilka hälsomarkörer fås i den trötta och hängiga fasen när kroppen fortfarande ”kräver” kolhydrater?

  7. 7
    LCHF-Bengt says:

    @ Lars Henrik:

    Ja det var kort tid, men bör ändå ge tydliga skillnader.
    Intressant är att undersökningen gäller normalviktiga kvinnor.

Speak Your Mind

*