WHO uppmanar länder att minska sockerintaget bland barn och vuxna

I WHO.int/mediacentre/news/releases/2015…

WHO uppmanar länder att minska sockerintaget till under 10%, och helst under 5%.  Det skulle innebära ytterligare hälsovinster.
Vi har solid evidens för att minskning av sockret ger minskning av övervikt, fetma och tandröta.
Politiska förändringar för att åstadkomma detta är nödvändiga.

I länder som Spanien och Storbritannien uppgår sockerintaget till 16-17%. Allra störst är intaget hos barnen. I Portugal äter barnen 25 % av energiintaget i form av socker.

Vetenskapen visar att högre sockerintag är associerat med högre kroppsvikt. WHO bedömer att denna vetenskap är stark.

I Netdoktor.se: Sluta att vräka i er socker.

I SverigesRadio.se.

 

 

Comments

  1. 1

    Det tar sig !

  2. 2
    Arvid says:

    …”I Sverige kommer man inte att rekommendera det, säger Anna-Karin Lindros som är dietist på Livsmedelsverket.

    – Tio procent av energiintaget är ju det vi har sagt väldigt länge i Norden. Att man ska gå ner till fem det är ju framförallt en så kallad villkorlig rekommendation som behver diskuteras mer, säger Lindros.”…

    http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=6108700

  3. 3

    Arvid Skrev:

    …”I Sverige kommer man inte att rekommendera det, säger Anna-Karin Lindros som är dietist på Livsmedelsverket.

    Nä då finns det ju risk att många dietister blir arbetslösa…

  4. 4
    Mayne Sundewall Hopkins says:

    Kors i taket!

  5. 5
    Mayne Sundewall Hopkins says:

    @ 2 Arvid:

    ”..gå ner till 5%..” — ”..behöver diskuteras mer..”

    Kan det vara av hänsyn till de GMO-odlade sockerbetorna som snart kommer att prunka på svenska åkrar?

    Usch!! 🙁

  6. 6
    Nisse says:

    @ Arvid:Eller så är hon rädd att Max 5% skulle skapa arbetslöshet för socker och spannmålsmaffian inom ” bra mat från Lantmännen” eller kanske inom Coca-Cola och andra aktörer inom skräpmatsindustrin eller kanske så värnar hon mera om Ica/Coop butikerna som riskerar tappa omsättning, snacka om att vara mutad..

  7. 7
    Arvid says:

    @ maxiq:
    @ Mayne Sundewall Hopkins:
    @ Nisse:

    Ja, man kan undra vad hon menade och hur hon tänkte…
    Förmodligen inte på människors hälsa.

  8. 8

    Observera den stora elefanten i rummet här!
    Svenska Livsmedelsverket talar BARA om tillsatt socker medan WHO talar om fritt socker d v s BÅDE tillsatt socker OCH naturligt sockerinnehåll i söta produkter. Det är inte samma 10 % som WHO och SLV talar om – det är som att jämföra äpplen och päron. Den 10 % (eller helst 5 %-nivå) som WHO förordar är alltså i praktiken mycket lägre än SLV:s 10 %. Citat pressmeddelandet ovan om hur WHO definierar fritt socker utöver tillsatt socker:

    ”… and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and fruit juice concentrates.

    Enligt WHO ska alltså även sådant som honung, sirap, fruktjuice och juicekoncentrat räknas in i den totala konsumtionen av fritt socker medan SLV bara räknar tillsatt socker (och oftast då bara sukros, inte glukos-fruktossirap, HFCS och andra sockerarter). WHO:s förslag är därför mycket mer drastiskt än vad det verkar vid ett första ögonkast.

  9. 9
    Humlan says:

    SR P1s globala hälsoreporter Johan Bergendorff citerade Robert Lustig om socker på radion i morse. Jag fick uppfattningen att det skulle komma ett längre program om detta.
    Hoppas han tar intryck och blir påverkad.
    Han kanske till och med kan bevaka och rapportera från nästa (ev.) stora LCHF-konferens i London!!
    Hisnande tanke!
    http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3304&grupp=21730&artikel=6108803

  10. 10
    Georg W says:

    Om jag får tillåtas att presentera min ovetenskapliga hypotesbildning? Så har jag teoretiskt löst sockerproblemet, återstår praktiska försök. Göran presenterade en artikel som berättade att man förr i tiden tog en tesked fotogen eller terpentin, med lite socker i botten. Så att den här vidriga medicinen kan gå ner. Dessa ord är en klassisk sång som sitter i alla gamlingars ryggrad. Det dödar sockersvampen utan att skada en enda bakterie.

    Jag påminner mig då att Pappa innan han lämnade oss, berättade att de i hans barndom plockade precis nyutsprungna tallskott och la i en burk. Sedan hällde man på kokande vatten och lät det stå över natten.

    Sedan drack man den här betydligt behagligare medicinen i ett halvt glas, varje dag i två veckor, följt av två veckors paus, För att sedan fortsätta intaget två veckor till. Detta fortsätter man med tills hjärnan slutar att skicka signaler som kräver sockerbelöningar och Kandidasvampen är död.

    Teorin är att tallen ständigt är utsatt för svampangrepp och skyddar sig med att producera terpentin som skyddar nytillväxten. Tallskottet är skyddat av evolutionen mot svampangrepp! I Pappas barndom drack man detta för allmänt bättre hälsa.

    Jag är numera övertygad att i princip all sockerkonsumtion är ett samarbete mellan omoraliska livsmedelsproducenter och Kandidasvampen.

    Medvetet???

    Förlåt, att jag vill vända upp och ner på era hjärnor. Men jag tror hypotetiskt att jag har rätt.

    Nu vet jag varför mitt liv är så jobbigt socialt: Kill the messenger, är också en urgammal mänsklig princip!

  11. 11

    @ Per Wikholm:
    Nu ska vi akta oss för socker och söta matvaror, vi bör inte äta mycket kött och mättat fett är usch och fy! Snart får vi väl beta gräset i hagen!

    Fast drar man ut konsekvenserna av WHO ur ett metabolt perspektiv har kolhydrater plötsligt blivit mindre bra att äta. Det tar sig, sa han som hade eld i håret, det både lyser och värmer!

  12. 12
    Arvid says:

    Humlan Skrev:

    SR P1s globala hälsoreporter Johan Bergendorff citerade Robert Lustig om socker på radion i morse. Jag fick uppfattningen att det skulle komma ett längre program om detta.
    Hoppas han tar intryck och blir påverkad.
    Han kanske till och med kan bevaka och rapportera från nästa (ev.) stora LCHF-konferens i London!!
    Hisnande tanke!
    http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3304&grupp=21730&artikel=6108803

    Bra Humlan – tanken kanske inte är hisnande:
    http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3304&grupp=21730&artikel=6047891

    ”Vetenskapsradions Johan Bergendorff blir utrikeskorrespondent med uppdrag att bevaka hälsofrågor ur ett globalt perspektiv.

    Johan vill vara lyssnarnas öron och ögon. Vad tycker ni att han ska bevaka? Vad är ni nyfikna på att höra mer om? Vad behöver vi berätta om?

    Mejla ditt tips eller önskemål till johan.bergendorff(a)sverigesradio.se
    Johan nås också på twitter(a)jbergendorff eller mobil 070-9957544
    Det går också bra att mejla till vet(a)sverigesradio.se så skickar vi tipsen vidare.”

    ”I uppdraget ingår att rapportera om aktuella hälsofrågor, sjukvårdspolitik, läkemedelsindustri och ny medicinsk forskning. Det kommer att innebära resor runt jorden i jakt på genombrott i medicinlabben, spännande hälsoentreprenörer, men Johan Bergendorff vill också spegla de viktigaste faktorerna som gör folk mer sjuka eller friska.

    Johan kommer att rapportera för Vetenskapsradion, men också för Ekot och andra program.”

  13. 13
    Lars Henrik says:

    SENASTE NYTT!!

    Andreas Eenfeldt säger upp sig från vårdcentralen och satsar helhjärtat på Kostdoktorn. Läs allt om det:

    http://www.kostdoktorn.se/jag-slutar

  14. 14
    monica says:

    Höj priset på allt med socker i. Sänk priset på ägg, smör, kött. Sluta fånga fisk i Ishavet och skicka till Kina för rensning och paketering.

  15. 15
    Professor Göran says:

    Lars Henrik Skrev:

    Andreas Eenfeldt säger upp sig från vårdcentralen och satsar helhjärtat på Kostdoktorn.

    Ja – det ska verkligen bli intressant att se vilka ‘strider’ han väljer eller snarare kanske inte väljer att ta. Han har nu skaffat sig en ny frihetsgrad och slipper t.ex.tvingas skriva ut statiner till patienter med högt kolesterol om han nu inte skulle tro på statinerna, slippa ta i fall med ‘kroniska Borrelia’ och annat kontroversiellt inom medicinen. Detta måste kännas skönt.

    Han vill förändra världen i rätt riktning och detta är förvisso en ‘mäktig’ uppgift som han nu tagit på stort allvar genom sitt företag. Kan Mercola ha varit en förebild? Många har försökt före Kostdoktorn men kanske är tiden nu mogen för ‘naturlig mat’ – trenden är tydlig. Hoppas han nu håller måttet med tanke på storleken på de krafter som utmanas.

  16. 16

    Professor Göran Skrev:

    Hoppas han nu håller måttet med tanke på storleken på de krafter som utmanas.

    Jag kan ej annat än önska kostdoktorn Andreas Eenfeldt – All Lycka till ❗

  17. 17
    jörgen says:

    Ica i Teg hittar nya sätt att kränga kolisar

    http://www.aftonbladet.se/nyheter/article20438287.ab

  18. 18
    Lars Henrik says:

    Ann Fernholm skriver om hur industrin påverkade åtgärder i nationellt program mot karies redan för 40 år sedan:

    När USA för över 40 år sedan skulle sjösätta ett nationellt program mot karies påverkade sockerindustrin vilka åtgärder som vidtogs. Det menar nu amerikanska forskare som har kommit över interna dokument från industrin

    http://ettsotareblod.se/industrins-sockerlobby-stark-redan-for-40-ar-sedan/

    http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001798

  19. 19

    SR P3 Verkligheten – socker som dödar…

    http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/517909?programid=3052

    ”I Sverige snackas det just nu mycket om socker, hur farligt det är för vår hälsa. Men vad du kanske inte vet om är att du inte bara riskerar ditt liv med att äta mycket socker. Du riskerar också att döda andra. För de senaste 20 åren har 20.000 människor dött i Centralamerika efter kroniska njurskador. Nu vet man varför: villkoren på sockerplantagen. När Verkligheten ringer upp 20-åriga svenska Hedvig Lärka i Nicaragua så visar det sig att frågan är brännhet där. Ordföranden för organisationen hon volontärjobbar för har nekats inträde i landet och Hedvig själv riskerar att bli deporterad.#

    Sockerstrejk!
    Inga problem för LCHF-are väl!

    http://www.bu.edu/today/2015/kidney-disease-epidemic-among-sugarcane-workers/

  20. 20

    SR P3 – Dödligt socker & den perfekta patienten:
    http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/517958?programid=3052

    ”I Verklighetens söndagsutgåva denna vecka hör du andra och sista delen i den starka historien om Märta som blev farligt sjuk för att göra uppfylla vårdens förväntningar på henne. ”

  21. 21
    F d anhörig says:

    Har ni sett nåt så dumt?
    http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=415&artikel=6171820

    Världshälsoorganisationens centrum för läkemedelsbiverkningar har tagit till ett annorlunda grepp för att få folk att rapportera in biverkningar av mediciner.

Kommentera