Kolhydratrestriktion lindrar IBS

Från Sahlgrenska akademin: Lindrade symtom för IBS-patienter som undvek svårsmälta kolhydrater.

Det är bra om de etablerade forskarna börjar titta på kolhydraternas effekt på olika sjukdomar.
Ännu bättre resultat får många personer med IBS om de övergår till riktig LCHF.

 

Comments

  1. 1

    Ja, riktig LCHF tror jag på i detta sammanhang, var särskilt vaksam mot gluten och kostfibrer, särskilt om de kommer från fröskal. Sågspånen retar en känslig tarm! Kanske man ska koka sin grönsaksföda också.

  2. 2

    Jag tror att det är väldigt individuellt vad våra tarmar tål.

    För egen del tål jag fröskal, men absolut inte kikärter, ärter, linser och bönor. Då får jag smärtsam kolik och kraftig gasbildning.
    När jag äter LCHF mår magen bra, precis som kroppen i övrigt. Vid LCHF blir jag lugn – i både kropp och själ.

Speak Your Mind

*