Ännu en studie ifrågasätter kostråden från myndigheterna

Ralf Sundberg har skrivit en artikel om den nya studien om mättat fett.

 

Comments

  1. 1
    Mayne Sundewall Hopkins says:

    Mycket bra artikel – the whole dirty business ..i ett nötskal!

  2. 2

    Det där var ett pinsamt avslöjande.

  3. 3

    @ Pingo:
    Ja, fast tyvärr blir inte avslöjandet större än antalet personer som läser Ralfs blogg. Vi får försöka lägga ut det på så många ställen som möjligt…

  4. 4
    Ann Kristin says:

    Hej!
    Jag fick en massa prover tagna nyligen. Efter snart sex år på den ”hemska” lchf-kosten mår jag så här bra.

    Alla värden var bra, några kanonbra! T ex:
    Lever
    Njurar
    Blodvärde (Hb) 143
    Totalkolesterol 7,1 (ska vara under 5, tycker vården)
    HDL 2,5 (ska vara över 1,3, det ”goda kolesterolet)
    Triglycerider 0,5 (ska vara under 1,7)
    LDL 3,5 (ska vara under 3, men mina är extremt bra)
    Apokvot 0, 44 (ska vara under 0, 6 för kvinnor)
    HbA1 c 39 (31-46)

    Jag är nöjd, som ni förstår. Apokvoten är tokbra, och allt annat också. Nu är det bara vikten kvar. TACK; Annika. Det är din bok som fick mig på spåret. Jag äter en ganska extrem lchf, med hög fettprocent med kokosolja, smör, protein på runt 30-50 g, nästan noll kolhydrater. Jag har sänkt min apokvot från bra, 0.57, till förvånande, 0,44, trots mina nära 58 år!

  5. 5

Speak Your Mind

*