Lunchställen ökar risken för fetma

I SvD.

Antalet snabbmatställen i närheten av arbetet eller på vägen mellan hem och arbete, är proportionellt till BMI.

Ett gott råd är alltså: Undvik snabbmatställen, och laga din egen mat av naturliga råvaror. Vem vet vilket fettbildande skräp de har i maten på restaurangerna? (margariner, omega-6-oljor, kemikalietillsatser, socker och vetemjöl?)

 

Comments

  1. 1
    Lyx-LCHF says:

    Man kan bunta ihop snabbmatställen och lunchrestauranger, då flertalet av de sistnämnda även de har margariner, omega-6-oljor, kemikalietillsatser, socker och vetemjöl i sin mat.

    Restauranger som lagar mat av bra råvaror som tillagas i smör är lätträknade. Smakar det så kostar det…

  2. 2

    Rätt Annika(bra inlägg) och därmed är vi överens om att Brasiliens nya kostråd är BRA!
    Dvs. laga maten själv på närproducerade råvaror eller nåt sånt…. 🙂

Speak Your Mind

*