Lågkolhydratkost mest effektiv

På SVT.se: Lågkolhydratkost mest effektiv. Lågkolhydratkost är inte bara mest effektiv när det gäller viktnedgång, den minskar också risken för cancer.
Lågkolhydratkosten var överlägsen både medelhavskost och kalorisnål kost när det gällde att minska insulinnivåerna. Det är känt att höga insulinnivåer stimulerar cancertillväxt.
Viktnedgången var också dubbelt så stor i lågkolhydratgrupperna.

 

Comments

  1. 1

    Hello!
    Bra resultat! Har själv inte sett programmet men får man där reda på hur man genomförde testen? En viss kost 2 ggr i veckan men vad åt/gjorde man de övriga dagarna?

  2. 2
    Goran van Den Buske says:

    Matte; Men om du kan se det med någorlunda ofärgade linser..Om viss framgång sker på bara två ggr/veckan..Hur bra blir det då om man praktiserar 365 dagar om året? Tänk positivt!

Speak Your Mind

*